হ্যান্ডস্ট্যান্ড কোর্স (প্যারিস)
প্যারিসে ৬ সপ্তাহের খেলাধুলাভিত্তিক প্রোগ্রামে ফ্রিস্ট্যান্ডিং হ্যান্ডস্ট্যান্ড আয়ত্ত করুন যা বায়োমেকানিক্স, শক্তি, গতিশীলতা, নিরাপত্তা এবং ভিডিওভিত্তিক প্রতিক্রিয়া কভার করে—কোচ এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য যারা নির্ভরযোগ্য, পরিমাপযোগ্য কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি চান তার জন্য ডিজাইন করা।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই প্যারিসভিত্তিক কোর্সে শক্তিশালী, দক্ষ হ্যান্ডস্ট্যান্ড আয়ত্ত করুন যা বায়োমেকানিক্স, শক্তি, গতিশীলতা এবং স্পষ্ট অগ্রগতির সমন্বয় করে। সুনির্দিষ্ট সারিবদ্ধতা, কন্ডিশনিং টেমপ্লেট এবং দেয়াল থেকে ফ্রিস্ট্যান্ডিং হোল্ড পর্যন্ত ৬ সপ্তাহের পরিকল্পনা শিখবেন। ভিডিও বিশ্লেষণ, পরিমাপযোগ্য মানদণ্ড, নিরাপদ প্রস্থান কৌশল এবং যেকোনো প্রশিক্ষণ পরিবেশে প্রয়োগযোগ্য ব্যবহারিক সেশন দিয়ে আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- হ্যান্ডস্ট্যান্ড বায়োমেকানিক্স: দক্ষ ভারসাম্যের জন্য সরলরেখা সারিবদ্ধতা আয়ত্ত করুন।
- শক্তি ও গতিশীলতা: নিরাপদ উল্টা অবস্থার জন্য কাঁধ, কোর এবং কব্জির সক্ষমতা তৈরি করুন।
- ফ্রিস্ট্যান্ডিং অগ্রগতি: দেয়াল সমর্থন থেকে নিয়ন্ত্রিত হ্যান্ডস্ট্যান্ড হোল্ডে দ্রুত যান।
- কোচিং ও স্ব-বিশ্লেষণ: ভিডিও, মেট্রিক্স এবং সংকেত ব্যবহার করে প্রত্যেক সেশন উন্নত করুন।
- নিরাপত্তা ও আঘাত প্রতিরোধ: স্মার্ট প্রস্থান, প্রি-হ্যাব এবং ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা প্রয়োগ করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স