লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ফিটনেস এবং পুষ্টি কোর্স

ফিটনেস এবং পুষ্টি কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

এই সংক্ষিপ্ত ফিটনেস এবং পুষ্টি কোর্সে আপনি ক্লায়েন্টদের প্রোফাইল করার ব্যবহারিক সরঞ্জাম, বাস্তবসম্মত ৬ সপ্তাহের লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সামান্য সরঞ্জাম ব্যবহার করে নিরাপদ শিক্ষানবিস প্রোগ্রাম ডিজাইন করবেন। সহজ খাবার পরিকল্পনা, জলসেবন এবং পুনরুদ্ধার কৌশলের সাথে প্রশিক্ষণ মিলিয়ে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, সাধারণ ব্যথার জন্য সমন্বয় করুন এবং আচরণ পরিবর্তন কৌশল প্রয়োগ করুন যা ক্লায়েন্টদের স্থির, অনুপ্রাণিত এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে অগ্রসর রাখে।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • ক্লায়েন্ট মূল্যায়ন দক্ষতা: লক্ষ্য, সীমা ও স্বাস্থ্য ঝুঁকি দ্রুত প্রোফাইল করুন।
  • শিক্ষানবিস প্রশিক্ষণ ডিজাইন: নিরাপদ ৬ সপ্তাহের শক্তি ও কার্ডিও প্রোগ্রাম দ্রুত তৈরি করুন।
  • ব্যবহারিক চর্বিহীনকরণ পুষ্টি: সক্রিয় ক্লায়েন্টদের জন্য সহজ উচ্চ-প্রোটিন খাবার পরিকল্পনা করুন।
  • পুনরুদ্ধার অপ্টিমাইজেশন: ঘুম, জলসেবন ও লোড মিলিয়ে কর্মক্ষমতা বাড়ান।
  • আচরণ কোচিং সরঞ্জাম: অভ্যাস ও অনুপ্রেরণা কৌশল ব্যবহার করে ক্লায়েন্টদের ট্র্যাকে রাখুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স