লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ফিটনেস ট্রেনিং কোর্স

ফিটনেস ট্রেনিং কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

এই ফিটনেস ট্রেনিং কোর্সটি আপনাকে শক্তি, সহনশীলতা এবং ফিটনেস গড়ে তোলার জন্য নিরাপদ, কার্যকর ১০ সপ্তাহের সিস্টেম প্রদান করে। স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, সাপ্তাহিক বিভাজন, বিস্তারিত ব্যায়াম এবং শক্তি ও কার্ডিওর জন্য অগ্রগতি মডেল শিখুন। গোটি-বান্ধব ট্রেনিং, পুনরুদ্ধার, ফলাফল ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতি মূল্যায়নের ব্যবহারিক টুলস পান যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে কার্যকর, টেকসই প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে পারেন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • ফিটনেস মূল্যায়ন: দ্রুত প্রফেশনাল পরীক্ষা চালান এবং ফলাফল দ্রুত ব্যাখ্যা করুন।
  • প্রোগ্রাম ডিজাইন: ক্লায়েন্টের জন্য ১০ সপ্তাহের শক্তি ও কার্ডিও পরিকল্পনা তৈরি করুন।
  • গোটি-নিরাপদ ট্রেনিং: জয়েন্ট-ফ্রেন্ডলি শক্তি, কার্ডিও এবং মোবিলিটি কোচিং করুন।
  • অগ্রগতি পরিকল্পনা: মাইক্রোসাইকেল, ডিলোড এবং প্ল্যাটো সমাধান সহজে প্রয়োগ করুন।
  • ডেটা-চালিত কোচিং: এইচআর, আরপিই এবং শারীরিক মেট্রিক্স ট্র্যাক করে ট্রেনিং উন্নত করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স