প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টেনিস কোর্স
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টেনিস কোর্স খেলাধুলার পেশাদারদের জন্য প্রস্তুত সেশন পরিকল্পনা, অগ্রগতি মেট্রিক্স, ফিটনেস এবং নিরাপত্তা টুলস প্রদান করে যা কার্যকর ১২ সপ্তাহের প্রোগ্রাম গড়ে তোলে, প্রাপ্তবয়স্ক খেলোয়াড়দের কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্রীড়াবিদদের প্রেরিত, সুস্থ ও উন্নত রাখে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টেনিস কোর্স দ্রুত দক্ষতা গড়ে তোলার স্পষ্ট ব্যবহারিক রোডম্যাপ দেয়। কার্যকর সেশন ডিজাইন, সহজ মেট্রিক্স দিয়ে অগ্রগতি ট্র্যাক এবং আপনার সময়সূচি ও বাজেটে মানানসই ৪-১২ সপ্তাহের পরিকল্পনা শিখুন। টেকনিক, ফিটনেস, আঘাত প্রতিরোধ, প্রেরণা এবং স্মার্ট সরঞ্জাম নির্বাচন কভার করবেন যাতে আত্মবিশ্বাসের সাথে উন্নতি করুন, নিরাপদ থাকুন এবং কোর্টে স্থির, পরিমাপযোগ্য ফলাফল উপভোগ করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- কার্যকর টেনিস সেশন ডিজাইন করুন: ওয়ার্ম-আপ, ড্রিল, ম্যাচ খেলা, কুলডাউন।
- স্পষ্ট লক্ষ্য ও পরিমাপযোগ্য অগ্রগতি সহ ১২ সপ্তাহের প্রাপ্তবয়স্ক টেনিস পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- নিরাপদ ফিটনেস, ওয়ার্ম-আপ এবং রিকভারি প্রয়োগ করে টেনিস আঘাত প্রতিরোধ করুন।
- প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষানবিসদের জন্য উপযুক্ত প্রো-কোয়ালিটি র্যাকেট, জুতো এবং বল নির্বাচন করুন।
- মেট্রিক্স, লগ এবং অভ্যাস টুলস ব্যবহার করে প্রাপ্তবয়স্ক টেনিস খেলোয়াড়দের প্রেরিত রাখুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স