মার্মেইড কোর্স
প্রো-লেভেল মোনোফিন কৌশল, নিরাপদ শ্বাস-ধারণ দক্ষতা এবং কর্মক্ষমতা-প্রস্তুত রুটিনের মাধ্যমে মার্মেইড সাঁতার আয়ত্ত করুন। কোর এবং পশ্চাৎ চেইন শক্তি গড়ুন, ডলফিন কিক যন্ত্রবিদ্যা পরিশোধন করুন এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করে জলীয় শক্তি, নিয়ন্ত্রণ এবং শিল্পকলা বাড়ান। এই কোর্সটি আপনাকে মোনোফিনের দক্ষ ব্যবহার, নিরাপত্তা প্রোটোকল এবং শারীরিক প্রস্তুতির মাধ্যমে পেশাদার মার্মেইড সাঁতারের দক্ষতা প্রদান করে, যাতে আপনি নিরাপদে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে সাঁতার কাটাতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
মার্মেইড কোর্সটি আপনাকে আত্মবিশ্বাসী মোনোফিন সাঁতার এবং নিরাপদ, দক্ষ ডলফিন কিকের জন্য ব্যবহারিক, উচ্চমানের পথ প্রদান করে। আপনি হিপ-চালিত আন্দোলন, গোড়ালির যন্ত্রবিদ্যা এবং কোর শক্তি আয়ত্ত করবেন, এবং সংগঠিত পুল ড্রিল, শ্বাস-নিয়ন্ত্রণের অগ্রগতি এবং লোড ব্যবস্থাপনা শিখবেন। স্পষ্ট নিরাপত্তা প্রক্রিয়া, কর্মক্ষমতা দক্ষতা, কোরিওগ্রাফি এবং ট্র্যাকিং টুলস আপনাকে সহনশীলতা, শক্তি এবং পরিশীলিত জলীয় উপস্থাপনা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- দক্ষ ডলফিন কিক: নিরাপদ হিপ এবং কোর নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে মোনোফিন শক্তি আয়ত্ত করুন।
- শ্বাস-ধারণ নিরাপত্তা: প্রো-লেভেল পুল প্রোটোকল এবং ব্ল্যাকআউট ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা প্রয়োগ করুন।
- মার্মেইড কন্ডিশনিং: লক্ষ্যবস্তু ড্রাইল্যান্ড ব্যবহার করে কোর, পিঠ এবং গোড়ালির শক্তি গড়ুন।
- রুটিন ডিজাইন: পরিষ্কার লাইন এবং শক্তিশালী উপস্থিতির সাথে ৪৫-৬০ সেকেন্ডের অগভীর রুটিন তৈরি করুন।
- স্মার্ট ট্রেনিং পরিকল্পনা: মার্মেইড সেশন সংগঠিত করুন, অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং ওভারলোড এড়ান।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স