ক্রস-কান্ট্রি স্কেট স্কিইং কোর্স
কাঠঘড়ার মতো ৮-১০ সপ্তাহের পরিকল্পনায় ক্রস-কান্ট্রি স্কেট স্কিইং আয়ত্ত করুন। কার্যকর V1/V2 কৌশল, গতি এবং সহনশীলতা গড়ে তুলুন, ভিডিও ফিডব্যাক ব্যবহার করুন এবং খেলাধুলার পেশাদারদের জন্য তৈরি রেস-রেডি ড্রিল, নিরাপত্তা ও পুনরুদ্ধার কৌশল প্রয়োগ করুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
কার্যকর ক্রস-কান্ট্রি স্কেট স্কিইং আয়ত্ত করুন ৮-১০ সপ্তাহের ফোকাসড পরিকল্পনায় যা মৌলিক শারীরিক অবস্থান, ভারসাম্য এবং ওজন স্থানান্তর থেকে শুরু করে বিভিন্ন ভূখণ্ডে সুনির্দিষ্ট V1 এবং V2 কৌশল গড়ে তোলে। নিরাপদ ত্বরান্বিতকরণ, ব্রেকিং এবং কর্নারিং শিখুন, এবং ওয়ার্ম-আপ, পুনরুদ্ধার ও আঘাত প্রতিরোধ কৌশল। প্রস্তুত সেশন টেমপ্লেট, লক্ষ্যযুক্ত ড্রিল এবং ভিডিও-ভিত্তিক ফিডব্যাক অনুসরণ করে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং রেস দিবসের জন্য আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রস্তুত হন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- স্কেট স্কিইংের মৌলিক বিষয়গুলো আয়ত্ত করুন: অবস্থান, গ্লাইড এবং কার্যকর ওজন স্থানান্তর।
- বিভিন্ন ভূখণ্ড এবং রেস গতির জন্য V1, V2 এবং ফ্রি স্কেট কৌশল প্রয়োগ করুন।
- স্মার্ট অগ্রগতি এবং সেশন টেমপ্লেট সহ ৮-১০ সপ্তাহের স্কেট পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- ভিডিও ফিডব্যাক এবং সাধারণ পরীক্ষা ব্যবহার করে কৌশল ট্র্যাক, পরিশোধন এবং ব্যক্তিগতকরণ করুন।
- আঘাত প্রতিরোধের জন্য প্রো-লেভেল ওয়ার্ম-আপ, নিরাপত্তা এবং পুনরুদ্ধার অভ্যাস প্রয়োগ করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স