শিক্ষানবিস ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস কোর্স
শিক্ষানবিসদের জন্য নিরাপদ, কম প্রভাবের ট্র্যাম্পোলিন কার্ডিও আয়ত্ত করুন। সরঞ্জাম চেক, ঝুঁকি হ্রাস, কৌশল সংকেত এবং সেশন ডিজাইন শিখুন যাতে আপনি কার্যকর ২৫-৩৫ মিনিটের ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন যা আপনার স্পোর্টস ক্লায়েন্টদের হৃদয় স্বাস্থ্য, ভারসাম্য এবং স্ট্যামিনা বাড়ায়।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
শিক্ষানবিস ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস কোর্স আপনাকে নিরাপদ, কাঠামোগত উপায়ে কম প্রভাবের কার্ডিও আপনার প্রশিক্ষণে যোগ করতে সাহায্য করে। সরঞ্জাম সেটআপ, প্রস্তুতি পরীক্ষা এবং মূল ভঙ্গি, শ্বাস-প্রশ্বাস ও ল্যান্ডিং সংকেত শিখুন যাতে জয়েন্ট রক্ষা করা যায় এবং ক্লান্তি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। বহুমুখী মুভমেন্ট লাইব্রেরি তৈরি করুন, ২৫-৩৫ মিনিটের সেশন ডিজাইন করুন, সহজ টুলস দিয়ে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং স্পষ্ট, প্রমাণভিত্তিক নির্দেশিকা ব্যবহার করে আত্মবিশ্বাসের সাথে অগ্রসর হন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- নিরাপদ ট্র্যাম্পোলিন সেটআপ: প্রত্যেক সেশনের আগে দ্রুত প্রো-লেভেল চেক করুন।
- কম প্রভাবের জাম্প কৌশল: ভঙ্গি সংকেত দিন, নরম ল্যান্ড করুন এবং জয়েন্ট রক্ষা করুন।
- শিক্ষানবিস কার্ডিও ডিজাইন: স্মার্ট ইন্টারভালস সহ ২৫-৩৫ মিনিটের ট্র্যাম্পোলিন ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
- ক্লায়েন্ট মনিটরিং: আরপিই, কথা পরীক্ষা এবং লাল পতাকা পড়ে তীব্রতা দ্রুত সমন্বয় করুন।
- স্বল্পমেয়াদী অগ্রগতি: সেশন ট্র্যাক করুন এবং নিরাপদ, স্থির লাভের জন্য মুভ স্কেল করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স