স্পোর্টস এবং এক্সারসাইজ সায়েন্স কোর্স
স্পোর্টস এবং এক্সারসাইজ সায়েন্সের সর�ঞ্জাম দিয়ে আপনার ফিজিক্যাল এডুকেশন অনুশীলনকে উন্নত করুন। প্রশিক্ষণ লোড পর্যবেক্ষণ, ফুটসাল পারফরম্যান্স পরীক্ষা, ৪ সপ্তাহের প্রি-সিজন পরিকল্পনা ডিজাইন, আঘাত প্রতিরোধ এবং ডেটাকে স্পষ্ট কোচিং সিদ্ধান্তে রূপান্তর করুন মাঠে বা কোর্টে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
স্পোর্টস এবং এক্সারসাইজ সায়েন্স কোর্সটি আপনাকে ফুটসাল প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, পর্যবেক্ষণ এবং সমন্বয়ের জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। হার্ট রেট, আরপিই, ওয়েলনেস এবং প্রস্তুতি মেট্রিক্স ব্যবহার করে অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক লোড ট্র্যাক করতে শিখুন। কার্যকর ৪ সপ্তাহের প্রি-সিজন মাইক্রোসাইকেল ডিজাইন করুন, শক্তি, গতি এবং অ্যারোবিক পাওয়ার বাড়ান, আঘাতের ঝুঁকি কমান এবং বৈজ্ঞানিক প্রমাণকে স্পষ্ট প্রশিক্ষণ সিদ্ধান্ত ও সংক্ষিপ্ত খেলোয়াড় রিপোর্টে রূপান্তর করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- প্রশিক্ষণ লোড পর্যবেক্ষণ: বাস্তব দলে এইচআর, আরপিই এবং ওয়েলনেস টুলস প্রয়োগ করুন।
- ফুটসাল ফিজিওলজি অন্তর্দৃষ্টি: ম্যাচ চাহিদাকে সুনির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যের সাথে যুক্ত করুন।
- ফিল্ড টেস্টিং মাস্টারি: ফুটসাল গতি, আরএসএ এবং য়ো-য়ো টেস্ট আত্মবিশ্বাসের সাথে পরিচালনা করুন।
- প্রি-সিজন পরিকল্পনা: লোড এবং রিকভারি ভারসাম্যপূর্ণ ৪ সপ্তাহের ফুটসাল মাইক্রোসাইকেল তৈরি করুন।
- প্রমাণ থেকে অনুশীলন: গবেষণা এবং টেস্ট ডেটাকে স্পষ্ট প্রশিক্ষণ সিদ্ধান্তে রূপান্তর করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স