লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

গর্ভাবস্থা ব্যায়াম কোর্স

গর্ভাবস্থা ব্যায়াম কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

গর্ভাবস্থা ব্যায়াম কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ, কার্যকর গর্ভকালীন ব্যায়াম পরিকল্পনা করার জন্য স্পষ্ট, প্রমাণভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে। গর্ভাবস্থার শারীরবৃত্তীয়, স্ক্রিনিং ও সম্মতি, প্রতিরোধক, সতর্কতার লক্ষণ, ত্রৈমাসিক-নির্দিষ্ট পরিকল্পনা, তীব্রতা পর্যবেক্ষণ এবং জরুরি প্রতিক্রিয়া শিখুন। পরিশীলিত সেশন পরিকল্পনা, কিউইং স্ক্রিপ্ট এবং স্টুডিও সিস্টেম তৈরি করুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে গর্ভবতী ক্লায়েন্টদের শক্তিশালী, আরামদায়ক সেশনের মাধ্যমে নির্দেশনা দিতে পারেন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • ত্রৈমাসিক-নিরাপদ গর্ভকালীন ব্যায়াম পরিকল্পনা করুন: কার্যকর, কম-প্রভাবশালী এবং প্রমাণভিত্তিক।
  • গর্ভাবস্থার শারীরবৃত্তীয় প্রয়োগ করে ব্যায়াম তীব্রতা, লোড এবং অবস্থান সামঞ্জস্য করুন।
  • কোর এবং পেলভিক ফ্লোর নিরাপদে কিউ করুন যাতে ডায়াস্টাসিস এবং পেলভিক স্থিতিশীলতা রক্ষা হয়।
  • প্রতিরোধক এবং সতর্কতার লক্ষণ দ্রুত শনাক্ত করুন, স্পষ্ট রেফারেল সিদ্ধান্ত নিন।
  • গর্ভকালীন প্রশিক্ষণের জন্য পেশাদার-স্তরের ক্লায়েন্ট উপকরণ এবং স্টুডিও সিস্টেম তৈরি করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স