ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কোর্স
শারীরিক শিক্ষা পেশাদারদের জন্য ব্যবহারিক কোর্সের মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কর্মজীবনকে উন্নত করুন। কমরের ব্যথাযুক্ত ক্লায়েন্টদের জন্য নিরাপদ শক্তি পরিকল্পনা, স্মার্ট চর্বি হ্রাস প্রোগ্রামিং, সেশন ডিজাইন এবং আচরণ কৌশল শিখুন যাতে বাস্তব, পরিমাপযোগ্য ফলাফল প্রদান করতে পারেন। এই কোর্সটি আপনাকে ক্লায়েন্টদের সাফল্য নিশ্চিত করতে সক্ষম করবে এবং আপনার পেশাগত দক্ষতা বাড়াবে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কোর্সে আপনি হালকা কমরের ব্যথাযুক্ত ক্লায়েন্টদের জন্য নিরাপদ, কার্যকরী শক্তি ও কন্ডিশনিং পরিকল্পনা তৈরি করতে শিখবেন যা চর্বি হ্রাসকে সমর্থন করে। স্ক্রিনিং, মূল্যায়ন, স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, কমর-বান্ধব ব্যায়াম নির্বাচন, সেশন কাঠামো, ওয়ার্ম-আপ, অগ্রগতি, মনিটরিং টুলস এবং আচরণ পরিবর্তন কৌশল শিখুন যাতে আপনি ফলাফলমুখী ৬০ মিনিটের ওয়ার্কআউট প্রদান করতে পারেন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- কমর-নিরাপদ প্রোগ্রাম ডিজাইন: মেরুদণ্ড রক্ষা করে চর্বি হ্রাস পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- দ্রুত ক্লায়েন্ট মূল্যায়ন: এক সেশনে স্ক্রিন, পরীক্ষা এবং স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- প্রমাণভিত্তিক অগ্রগতি: সপ্তাহে সপ্তাহে লোড, ভলিউম এবং তীব্রতা সামঞ্জস্য করুন।
- ব্যথা ও নিরাপত্তা মনিটরিং: আরপিই, ব্যথা স্কেল ট্র্যাক করুন এবং রেফার করার সময় জানুন।
- উচ্চ-প্রভাব সেশন ডিজাইন: ফলাফল ও অনুসরণের জন্য ৬০ মিনিটের ওয়ার্কআউট কাঠামো তৈরি করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স