মা ফিটনেস কোর্স
মা ফিটনেস কোর্স শারীরিক শিক্ষা পেশাদারদেরকে পোস্টপার্টাম মায়েদের নিরাপদে ট্রেনিংয়ের জন্য ব্যবহারিক টুল প্রদান করে, গভীর কোর এবং পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব, ব্যথা হ্রাসকারী শক্তি কাজ এবং বাস্তব জীবনের পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন অনুসারে তৈরি ৬-সপ্তাহের পরিকল্পনা সহ।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
মা ফিটনেস কোর্সটি নিরাপদ পোস্টন্যাটাল ট্রেনিং সমর্থনের জন্য স্পষ্ট, ব্যবহারিক কাঠামো প্রদান করে। গভীর কোর এবং শ্বাস-পুনঃপ্রশিক্ষণ, পেলভিক ফ্লোর মূল্যায়ন এবং পিঠ, কোমর ও ভঙ্গির ব্যথার জন্য লক্ষ্যবস্তু শক্তি শিখুন। দক্ষ ৬-সপ্তাহের পরিকল্পনা তৈরি করুন, ক্লান্তি ও স্তন্যদানের জন্য সেশন অভিযোজিত করুন, লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করুন এবং রেফার করার সময় জানুন, যাতে মায়েরা পুনরুদ্ধার করতে, আত্মবিশ্বাসের সাথে চলাফেরা করতে এবং নিরাপদে কার্যকলাপে ফিরতে পারেন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- পোস্টন্যাটাল কোর ট্রেনিং: ডায়াস্টাসিসের জন্য নিরাপদ, কার্যকরি অ্যাবস কোচিং সপ্তাহের মধ্যে।
- পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব: আত্মবিশ্বাসের সাথে মায়েদের মূল্যায়ন, কিউ এবং অগ্রগতি করুন।
- ৬-সপ্তাহের মা প্রোগ্রাম: ব্যস্ত ক্লায়েন্টদের জন্য দ্রুত, প্রমাণভিত্তিক পরিকল্পনা ডিজাইন করুন।
- পোস্টপার্টাম ব্যথা উপশম: ন্যূনতম লোডে কোমর, পিঠ এবং ভঙ্গি শক্তি তৈরি করুন।
- ক্লিনিক্যাল সহযোগিতা: লাল পতাকা পর্যবেক্ষণ করুন এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স