তাই চি চুয়ান কোর্স
তাই চি চুয়ান কোর্সের মাধ্যমে আপনার শারীরিক শিক্ষা অনুশীলনকে উন্নত করুন, যা য়াং-স্টাইলের মৌলিক বিষয়, নিরাপদ অভিযোজন এবং প্রমাণভিত্তিক উপকারিতা মিশিয়ে অন্তর্ভুক্তিমূলক ১০ সপ্তাহের প্রোগ্রাম ডিজাইন করে ভারসাম্য, গতিশীলতা, চাপমুক্তি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সুস্থতা উন্নত করে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই তাই চি চুয়ান কোর্সটি আপনাকে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ, কার্যকরী ক্লাস ডিজাইন ও পরিচালনার ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। য়াং স্টাইলের মৌলিক বিষয়, মূল ভঙ্গি, শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ এবং মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন শিখুন যা চাপ কমায় এবং ভারসাম্য উন্নত করে। ১০ সপ্তাহের লেসন প্ল্যান তৈরি করুন, ব্যথা বা কম ফিটনেসের জন্য অভিযোজিত করুন, স্ক্রিনিং ও ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা প্রয়োগ করুন, স্পষ্ট প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি ব্যবহার করুন এবং চলমান উন্নয়নের জন্য সাম্প্রতিক গবেষণা ও সম্পদের উপর নির্ভর করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- নিরাপদ তাই চি অভিযোজন: ব্যথা, কম ফিটনেস এবং পতন ঝুঁকির জন্য ভঙ্গি পরিবর্তন করুন।
- য়াং স্টাইলের অপরিহার্য: মূল ভঙ্গি, স্থানভঙ্গি এবং ভারসাম্য অনুশীলন দ্রুত শেখান।
- মাইন্ডফুল শ্বাস-প্রশ্বাস কোচিং: সহজ শ্বাস-ভঙ্গির মাধ্যমে চাপমুক্তির ইঙ্গিত দিন।
- তাই চি ক্লাস ডিজাইন: স্পষ্ট অগ্রগতির সাথে ১০ সপ্তাহের ৬০ মিনিটের প্রোগ্রাম তৈরি করুন।
- প্রমাণভিত্তিক শিক্ষাদান: প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থতার লক্ষ্য সমর্থনের জন্য তাই চি গবেষণা ব্যবহার করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের শিক্ষার্থীরা কী বলেন
আপনার ক্লাসগুলো অসাধারণ। আমি এক বছরের প্যাকেজ নিয়েছি এবং অবশেষে আমার পছন্দের বিভিন্ন বিষয় সহজেই অনুসরণ করার সুযোগ পেয়েছি, প্ল্যাটফর্ম বদলাতে হয়নি... আপনারা যা করছেন তার জন্য ধন্যবাদ, আমি ইতিমধ্যেই অন্যদের আপনাদের সম্পর্কে বলেছি...

Giulio Carloডিজিটাল মার্কেটিং শিক্ষার্থী
আমি পছন্দ করি যেভাবে পাঠগুলো সরাসরি মূল বিষয়ে যায় এবং আমি অধ্যায় পরিবর্তন বা যেসব বিষয় দরকার নেই সেগুলো এড়িয়ে যেতে পারি।

Mariana Ferresফটোগ্রাফি শিক্ষার্থী
আমি কনটেন্ট এবং ভিডিও উপস্থাপনা ও ট্রান্সক্রিপশনের ধরন পছন্দ করি, যা শেখার গতি বাড়ায়!

Luciana Alvarengaনেইল ডিজাইন শিক্ষার্থী
প্ল্যাটফর্মটি দ্রুত, ব্যবহার করা সহজ। বৈচিত্র্যময় কনটেন্ট ও সম্পূরক ভিডিও শেখার ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে।

Giulio Carloপ্রম্পট ইঞ্জিনিয়ারিং শিক্ষার্থী
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স