ট্রেনিং প্রেসক্রিপশন কোর্স
হাইপারটেনশন, ক্লান্তি এবং হাঁটু ব্যথাযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ট্রেনিং প্রেসক্রিপশনে দক্ষতা অর্জন করুন। মূল্যায়ন, কার্ডিও এবং শক্তি প্রোগ্রামিং, গতিশীলতা, নিরাপত্তা এবং আচরণ পরিবর্তনের সরঞ্জাম শিখে আপনার শারীরিক শিক্ষা ক্লায়েন্টদের জন্য কার্যকর ৮ সপ্তাহের পরিকল্পনা তৈরি করুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
ট্রেনিং প্রেসক্রিপশন কোর্সে হাইপারটেনশন, ক্লান্তি, হাঁটু ব্যথা এবং অস্থির জীবনযাপনযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ, কার্যকর ৮ সপ্তাহের প্রোগ্রাম নকশা করতে শেখানো হয়। ক্লায়েন্ট মূল্যায়ন, ঝুঁকি স্তরবিন্যাস, স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, আচরণ পরিবর্তন কৌশল, প্রতিরোধ, কার্ডিও, গতিশীলতা এবং পুনরুদ্ধার পরিকল্পনা, টেমপ্লেট, নিরাপত্তা প্রোটোকল এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং টুলসহ তাৎক্ষণিক প্রয়োগযোগ্য।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- ক্লায়েন্টকেন্দ্রিক পরিকল্পনা: স্মার্ট ৮ সপ্তাহের লক্ষ্য নির্ধারণ করে দ্রুত মেনে চলার হার বাড়ান।
- হাইপারটেনশন-নিরাপদ কার্ডিও: এইচআর এবং আরপিই ভিত্তিক পরিকল্পনা দিয়ে রক্তচাপ কমান।
- শক্তি প্রশিক্ষণ নকশা: সপ্তাহে ৩ বার চর্বিহীনকরণ এবং কার্যকরী শক্তির প্রোগ্রাম তৈরি করুন।
- গতিশীলতা এবং প্রি-হ্যাব: হাঁটু-বান্ধব ওয়ার্ম-আপ, স্ট্রেচিং এবং পুনরুদ্ধার অনুশীলন তৈরি করুন।
- ঝুঁকি স্ক্রিনিং এবং নিরাপত্তা: প্রতি সেশনের আগে রক্তচাপ, হাঁটু ব্যথা এবং লাল পতাকা মূল্যায়ন করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স