লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

শারীরিক মূল্যায়ন এবং ব্যায়াম নির্ধারণ কোর্স

শারীরিক মূল্যায়ন এবং ব্যায়াম নির্ধারণ কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

এই ব্যবহারিক কোর্সে আপনি সহজ ক্ষেত্র পরীক্ষা ব্যবহার করে শরীরের গঠন, ভঙ্গি, শক্তি, গতিশীলতা এবং কার্ডিওরেসপিরেটরি ফিটনেস মূল্যায়নের দক্ষতা অর্জন করবেন, তারপর ফলাফল থেকে নিরাপদ, ব্যক্তিগতকৃত ৮ সপ্তাহের ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করবেন। স্ক্রিনিং, ঝুঁকি শ্রেণীবিভাগ, আচরণ পরিবর্তনের সরঞ্জাম, অস্থায়ী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আঘাত প্রতিরোধ এবং স্পষ্ট অগ্রগতি শিখুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে ক্লায়েন্টদের স্বাস্থ্য ও কর্মক্ষমতা উন্নয়নে নির্দেশনা দিতে পারেন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • শরীরের গঠন মূল্যায়ন: ক্ষেত্র পদ্ধতি প্রয়োগ করুন এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি ব্যাখ্যা করুন।
  • ভঙ্গি এবং গতিশীলতা স্ক্রিনিং: অফিস-সম্পর্কিত সমস্যা দ্রুত শনাক্ত করুন।
  • কার্ডিওরেসপিরেটরি পরীক্ষা: স্টেপ এবং ওয়াক টেস্ট চালান এবং নিরাপদ তীব্রতা নির্ধারণ করুন।
  • ক্লায়েন্ট গ্রহণ এবং ঝুঁকি স্ক্রিনিং: PAR-Q, লাল পতাকা এবং SMART লক্ষ্য ব্যবহার করুন।
  • ৮ সপ্তাহের ব্যায়াম প্রোগ্রামিং: কম ফিট অফিস কর্মীদের জন্য পরিকল্পনা তৈরি এবং অগ্রসর করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স