স্বাস্থ্যের জন্য কার্ডিও বক্সিং প্রশিক্ষক কোর্স
স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক প্রোগ্রামের জন্য নিরাপদ, উচ্চ-শক্তির কার্ডিও বক্সিং ক্লাস আয়ত্ত করুন। পাঞ্চ যান্ত্রিকতা, ক্লাস ডিজাইন, তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ এবং ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা শিখুন যাতে বৈচিত্র্যময় শারীরিক শিক্ষা জনগোষ্ঠীর জন্য আকর্ষণীয়, কার্যকর সেশন প্রদান করতে পারেন। এই কোর্সটি আপনাকে বক্সিংের মৌলিক কৌশল এবং নিরাপদ ক্লাস পরিচালনার দক্ষতা প্রদান করে যা অ্যারোবিক ফিটনেস উন্নয়নে সহায়ক।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
স্বাস্থ্যের জন্য কার্ডিও বক্সিং প্রশিক্ষক কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ, আকর্ষণীয় ৫০ মিনিটের ক্লাস ডিজাইন করার ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে যা অ্যারোবিক ফিটনেস এবং সুস্থতা উন্নত করে। বক্সিংের মৌলিক বিষয়, পায়ের কাজ এবং পাঞ্চের যান্ত্রিকতা, স্পষ্ট নির্দেশনা, সঙ্গীতের ব্যবহার এবং গ্রুপ ব্যবস্থাপনা শিখুন। স্ক্রিনিং, তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ, আঘাত প্রতিরোধ এবং সাধারণ মূল্যায়ন পদ্ধতি আয়ত্ত করুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে কার্যকর, প্রমাণভিত্তিক কার্ডিও বক্সিং সেশন পরিচালনা করতে পারেন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- মিশ্র ফিটনেস স্তরের জন্য নিরাপদ ৫০ মিনিটের কার্ডিও বক্সিং ক্লাস ডিজাইন করুন।
- স্পষ্ট, সংশোধনমূলক কোচিং কিউ দিয়ে অ-যোগাযোগ বক্সিং কৌশল শেখান।
- এইচআর জোন, আরপিই স্কেল এবং কথা-পরীক্ষা ব্যবহার করে রিয়েল টাইমে তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করুন।
- সাধারণ ক্লাস আঘাত প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনা করুন দ্রুত আত্মবিশ্বাসী প্রতিক্রিয়ায়।
- সাধারণ ফিটনেস চেক এবং প্রতিক্রিয়া সরঞ্জাম দিয়ে অংশগ্রহণকারীর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স