৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই ব্যবহারিক অ্যানাটমি কোর্সের মাধ্যমে কমর-নিরাপদ ক্লাস তৈরি করুন। লাম্বার কাঠামো, পেশী ক্রিয়া এবং লাল পতাকা শিখুন যাতে রেফার করার সময় জানেন। স্পষ্ট কিউইং, স্মার্ট প্রগ্রেশন, রিগ্রেশন এবং প্রপ সেটআপ অনুশীলন করুন। সম্পূর্ণ ৬০ মিনিটের সিকোয়েন্স ডিজাইন করুন, হ্যান্ডস-অন চেক উন্নত করুন এবং টেমপ্লেট, শিক্ষণ নোটস সহ রিসোর্স নিয়ে যান।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- কমর-নিরাপদ যোগা সিকোয়েন্স ডিজাইন করুন: আত্মবিশ্বাসের সাথে ৬০ মিনিটের ক্লাস পরিকল্পনা করুন।
- কার্যকরী মেরুদণ্ড ও নিতম্ব অ্যানাটমি প্রয়োগ করুন: প্রত্যেক পোজে নিরাপদ অ্যালাইনমেন্ট কিউ করুন।
- প্রপ এবং রিগ্রেশন ব্যবহার করুন: ব্যথাযুক্ত বা শক্ত ছাত্রদের জন্য পোজ অভিযোজিত করুন।
- নিতম্ব হিঞ্জ এবং কোর অ্যাক্টিভেশন শেখান: ফোল্ড এবং লিফটে লাম্বার মেরুদণ্ড রক্ষা করুন।
- লাল পতাকা এবং সাধারণ ত্রুটি চিহ্নিত করুন: পরিবর্তন বা রেফার করার সময় জানুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স
