কিগং কোর্স
যোগ শিক্ষণকে গভীর করুন কিগং কোর্সের মাধ্যমে যা শ্বাস, ধীর গতি এবং মনোযোগী মনোযোগ মিশ্রিত করে। নিরাপদ ৪-সপ্তাহের ক্লাস পরিকল্পনা, ব্যথার জন্য অভিযোজন এবং স্ট্রেস উপশম, ভালো ঘুম এবং হালকা পুনর্বাসন সমর্থনকারী স্পষ্ট সংকেত শিখুন। এই কোর্স যোগশিক্ষকদের জন্য আদর্শ যা কিগং-এর মূল কৌশলগুলি নিরাপদে একীভূত করে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই সংক্ষিপ্ত ব্যবহারিক কিগং কোর্স আপনাকে স্পষ্ট ভিত্তি, প্রমাণভিত্তিক উপকারিতা এবং প্রস্তুত ক্লাস টেমপ্লেট প্রদান করে। স্ট্রেস, ঘুম এবং হালকা পুনর্বাসনের জন্য শ্বাস এবং ধীর গতির কৌশল শিখুন, নিরাপদ অগ্রগতি, সাধারণ ব্যথার জন্য অভিযোজন এবং সাংস্কৃতিকভাবে সম্মানজনক ভাষা সহ। পরিমাপযোগ্য ফলাফল এবং বৈচিত্র্যময় গ্রুপের জন্য পেশাদার যোগাযোগ দক্ষতা নিয়ে আত্মবিশ্বাসী ৪-সপ্তাহের প্রোগ্রাম তৈরি করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- ৪-সপ্তাহের কিগং পরিকল্পনা ডিজাইন করুন: নিরাপদ, অগ্রগতিশীল, যোগ-বান্ধব সেশন।
- মূল কিগং ভঙ্গি এবং প্রবাহ শেখান: স্পষ্ট নির্দেশ, সময় এবং শ্বাস ফোকাস।
- ব্যথা এবং সীমাবদ্ধতার জন্য কিগং অভিযোজিত করুন: জয়েন্ট-নিরাপদ অপশন, প্রপস এবং পেসিং।
- শ্বাস এবং মনোযোগী সরঞ্জাম ব্যবহার করুন: স্নায়ুতন্ত্র শান্ত করুন, ঘুম সমর্থন করুন।
- কিগং-এর উপকারিতা এবং উৎস ব্যাখ্যা করুন: স্পষ্ট, সম্মানজনক, গবেষণাভিত্তিক।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স