প্রাণায়াম কোর্স
আপনার যোগা শিক্ষণকে গভীর করুন এই কাঠামোগত প্রাণায়াম কোর্সের মাধ্যমে। নিরাপদ, শিক্ষানবিস-বান্ধব শ্বাসক্রিয়া, স্পষ্ট কিউইং, অভিযোজন এবং চারটি প্রস্তুত শিক্ষণযোগ্য সেশন শিখুন যা ছাত্রদের স্ট্রেস কমাতে, ভালো ঘুমাতে এবং একাগ্রতা উন্নত করতে সাহায্য করে। এই কোর্সটি আপনাকে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মানসিক শান্তি, গভীর ঘুম এবং তীক্ষ্ণ ফোকাস প্রদানের দক্ষতা দেবে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই সংক্ষিপ্ত প্রাণায়াম কোর্সে আপনি শিখবেন নিরাপদ, শিক্ষানবিস-বান্ধব শ্বাস-প্রশ্বাস সেশন তৈরি করতে যা শান্তি, ঘুম এবং একাগ্রতা উন্নত করে। স্ক্রিনিং প্রশ্ন, স্পষ্ট কিউইং এবং সরল শারীরবৃত্তীয় জ্ঞান শিখুন যাতে বিভিন্ন বয়স, স্ট্রেস স্তর এবং সীমাবদ্ধতার জন্য অভিযোজিত করতে পারেন। প্রস্তুত চার-সেশন প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন, গাইডেড স্ক্রিপ্ট, ঘরোয়া অনুশীলন পরিকল্পনা এবং অগ্রগতি টুলসহ নির্ভরযোগ্য ফলাফলের জন্য।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- নিরাপদ ৪-সেশন প্রাণায়াম পরিকল্পনা তৈরি করুন শান্তি, ঘুম এবং ফোকাসের জন্য।
- মূল প্রাণায়াম শেখান: ডায়াফ্রাম্যাটিক, বক্স, নাড়ি শোধন এবং ভ্রামরী।
- শিক্ষানবিসদের জন্য চেয়ার, সংক্ষিপ্ত ধারণ এবং কম তীব্রতায় শ্বাসক্রিয়া অভিযোজিত করুন।
- ছাত্রদের স্ক্রিন করুন, লাল পতাকা চিহ্নিত করুন এবং স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে রেফার করার সময় জানুন।
- স্পষ্ট, আরামদায়ক প্রাণায়াম কিউ এবং স্ক্রিপ্ট প্রদান করুন নিরাপত্তা চেকসহ।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স