চেয়ার যোগা কোর্স
বয়স্কদের জন্য নিরাপদ, অন্তর্ভুক্তিমূলক চেয়ার যোগা আয়ত্ত করুন। শারীরতত্ত্বের মৌলিক বিষয়, ঝুঁকি স্ক্রিনিং, অভিযোজিত ক্রমবিন্যাস এবং স্পষ্ট কিউইং শিখুন, এবং সম্পূর্ণ ভঙ্গি লাইব্রেরি এবং ৩০ মিনিটের ক্লাস স্ক্রিপ্ট সহ বিভিন্ন ক্ষমতার গ্রুপকে আত্মবিশ্বাসের সাথে শেখান।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই সংক্ষিপ্ত চেয়ার যোগা কোর্সটি বয়স্কদের এবং বিভিন্ন ক্ষমতার গ্রুপের জন্য নিরাপদ, আকর্ষণীয় ৩০ মিনিটের চেয়ার-ভিত্তিক সেশন ডিজাইন করার ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। বার্ধক্যের শারীরবৃত্তীয়তা, গতিশীলতার সীমাবদ্ধতা, লাল পতাকা এবং স্ক্রিনিং শিখুন, তারপর স্পষ্ট কিউইং, অভিযোজিত ক্রম এবং নৈতিক স্পর্শ প্রয়োগ করুন। বিস্তারিত ভঙ্গি লাইব্রেরি, অগ্রগতি, স্ক্রিপ্ট এবং ডকুমেন্টেশন দক্ষতা অর্জন করুন যাতে আত্মবিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, অ্যাক্সেসযোগ্য গতি ক্লাস পরিচালনা করতে পারেন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- বয়স্কদের জন্য নিরাপদ চেয়ার যোগা শেখান: বার্ধক্যের শারীরবৃত্তীয়তার সাথে ভঙ্গি সামঞ্জস্য করুন।
- বিভিন্ন ক্ষমতার জন্য ক্রমবিন্যাস অভিযোজিত করুন: দ্রুত অগ্রগতি, পশ্চাদগতি এবং সরঞ্জাম।
- স্পষ্ট এবং অন্তর্ভুক্তিমূলকভাবে কিউ দিন: অ্যাক্সেসযোগ্য ভাষা, সম্মতি-ভিত্তিক সমন্বয়।
- ৩০ মিনিটের চেয়ার ক্লাস ডিজাইন করুন: সুষম উষ্ণকরণ, চূড়ান্ত এবং শীতলকরণ প্রবাহ।
- ঝুঁকি স্ক্রিন এবং ব্যবস্থাপনা করুন: লাল পতাকা, ওষুধ এবং জরুরি প্রক্রিয়া।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স