মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন কোর্স
মনোবিজ্ঞান পেশাদারদের জন্য মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন কোর্স: ক্লায়েন্টের স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা কমাতে প্রস্তুত স্ক্রিপ্ট, ট্রমা-সংবেদনশীল সরঞ্জাম এবং সংক্ষিপ্ত দৈনিক পরিকল্পনা অর্জন করুন, যখন সেশনে আপনার নিজের মাইন্ডফুল উপস্থিতি শক্তিশালী করুন। এই কোর্সটি ব্যবহারিক কৌশল এবং টুল প্রদান করে যা আপনার ক্লিনিকাল অনুশীলনে তাৎক্ষণিক প্রভাব ফেলবে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন কোর্সে ক্লায়েন্টদের সাথে তাৎক্ষণিক ব্যবহারযোগ্য স্পষ্ট ধাপে ধাপে কৌশল শেখানো হয়, যার মধ্যে রয়েছে মাইন্ডফুল মুভমেন্ট, সংক্ষিপ্ত শ্বাস-প্রশ্বাস অনুশীলন, শারীরিক স্ক্যান এবং দৈনন্দিন জীবনের অনানুষ্ঠানিক অনুশীলন। ৭ এবং ১৪ দিনের পরিকল্পনা ডিজাইন করুন, ব্যস্ত সময়সূচির জন্য অভিযোজিত করুন, ট্রমার সাথে নিরাপদে কাজ করুন, নৈতিক ও আইনি সংস্থান ব্যবহার করুন, স্ক্রিপ্ট ও অডিও নির্বাচন করুন, সংক্ষিপ্ত পরিমাপ প্রয়োগ করুন এবং নিজের প্রতিফলনমূলক অনুশীলনকে শক্তিশালী করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- সংক্ষিপ্ত মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন নির্দেশনা করুন: আত্মবিশ্বাসের সাথে ৩-১০ মিনিটের স্ক্রিপ্ট প্রদান করুন।
- দৈনন্দিন জীবনের পরিকল্পনা ডিজাইন করুন: ক্লায়েন্টরা যে অনুসরণ করবে এমন ৭-১৪ দিনের মাইন্ডফুলনেস রুটিন তৈরি করুন।
- ট্রমা-সংবেদনশীল মাইন্ডফুলনেস প্রয়োগ করুন: লাল পতাকা চিহ্নিত করুন এবং অনুশীলন নিরাপদে অভিযোজিত করুন।
- ক্লিনিকাল পরিমাপ ব্যবহার করুন: উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং মাইন্ডফুলনেস ট্র্যাক করুন সংক্ষিপ্ত স্কেল দিয়ে।
- ক্লায়েন্টদের কার্যকরভাবে কোচিং দিন: এমআই এবং স্পষ্ট ভাষা ব্যবহার করে অনুশীলনের প্রতি আনুগত্য বাড়ান।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের শিক্ষার্থীরা কী বলেন
আপনাদের ক্লাসগুলো একদম নিখুঁত। আমি এক বছরের প্যাকেজ কিনেছি এবং অবশেষে আমার পছন্দের বিভিন্ন বিষয়ে শেখার সুযোগ পেয়েছি প্ল্যাটফর্ম পরিবর্তন না করেই... আপনারা যা করেন তার জন্য ধন্যবাদ, আমি ইতিমধ্যে অন্যদের কাছে আপনাদের সুপারিশ করেছি...

Giulio Carloডিজিটাল মার্কেটিং এর শিক্ষার্থী
আমি পছন্দ করি যে পাঠগুলো সরাসরি মূল বিষয়ে চলে যায় এবং আমি অধ্যায় পরিবর্তন করতে পারি এবং যে বিষয়বস্তু আমার প্রয়োজন নেই তা এড়িয়ে যেতে পারি।

Mariana Ferresফটোগ্রাফির শিক্ষার্থী
আমি বিষয়বস্তু এবং উপস্থাপনার ধরন এবং ভিডিওর ট্রান্সক্রিপশন পছন্দ করি, যা প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করে!

Luciana Alvarengaনেইল ডিজাইনের শিক্ষার্থী
প্ল্যাটফর্মটি দ্রুত, ব্যবহার করা সহজ। বিষয়বস্তুর বৈচিত্র্য এবং সম্পূরক ভিডিওগুলো শেখার ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে।

André Felipeপ্রম্পট ইঞ্জিনিয়ারিং এর শিক্ষার্থী
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স