লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

আত্ম-জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন কোর্স

আত্ম-জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

এই আত্ম-জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন কোর্স আপনাকে আবেগ, চিন্তা এবং আচরণের ধরণ বোঝার জন্য স্পষ্ট, প্রমাণভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে, তারপর অন্তর্দৃষ্টিকে সাপ্তাহিক কার্যকলাপে রূপান্তরিত করে। CBT চেইন বিশ্লেষণ, স্কিমা-ভিত্তিক বিশ্বাস কাজ, কাঠামোগত জার্নালিং, মূল্যবোধ স্পষ্টীকরণ এবং নৈতিক আত্ম-কোচিং শিখুন যাতে আপনি ফোকাসড উন্নয়ন পরিকল্পনা ডিজাইন করতে পারেন, অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, বার্নআউট প্রতিরোধ করুন এবং দীর্ঘমেয়াদী পেশাগত কার্যকারিতা বজায় রাখুন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • ডেটা-চালিত উন্নয়ন পরিকল্পনা ডিজাইন করুন: SMART/WOOP লক্ষ্য এবং সাপ্তাহিক মাইক্রো-কার্যকলাপ নির্ধারণ করুন।
  • CBT-ভিত্তিক আত্ম-অনুসন্ধান প্রয়োগ করুন: চিন্তা, আবেগ, আচরণ এবং ধরণ ম্যাপ করুন।
  • ক্লিনিকাল আত্ম-মূল্যায়ন ব্যবহার করুন: মূল্যবোধ, শক্তি এবং কোচ পরিচয়ের সাথে সামঞ্জস্য।
  • নৈতিক আত্ম-কোচিং রীতি গড়ুন: পর্যালোচনা, জার্নালিং এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ।
  • পেশাগত সুরক্ষা ব্যবস্থাপনা করুন: সীমা, তত্ত্বাবধান প্রয়োজন এবং পতন প্রতিরোধ।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স