আত্মীকরণ ও প্রতিশ্রুতি থেরাপি (ACT) কোর্স
কাজ-সম্পর্কিত উদ্বেগের জন্য আত্মীকরণ ও প্রতিশ্রুতি থেরাপি (ACT) আয়ত্ত করুন। স্পষ্ট সেশন নকশা, মূল্যবোধ কাজ, ডিফিউশন ও আত্মীকরণ দক্ষতা এবং অগ্রগতি ট্র্যাক ও মনোবৈজ্নানিক নমনীয়তা গড়ে তোলার ব্যবহারিক টুল শিখুন যা আপনার ক্লায়েন্টদের জন্য উপযোগী।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই আত্মীকরণ ও প্রতিশ্রুতি থেরাপি (ACT) কোর্সটি কাজ-সম্পর্কিত উদ্বেগের জন্য সংক্ষিপ্ত, অনুশীলন-কেন্দ্রিক টুলকিট প্রদান করে। ACT হেক্সাফ্লেক্স, মূল শব্দাবলী এবং পরিবর্তনের প্রক্রিয়া শিখুন, তারপর ডিফিউশন, আত্মীকরণ এবং মূল্যবোধের ব্যায়াম প্রয়োগ করুন। প্রস্তুত সেশন নকশা অনুসরণ করুন, কার্যকর কেস ফর্মুলেশন তৈরি করুন, সংক্ষিপ্ত পরিমাপ দিয়ে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং তাৎক্ষণিক ব্যবহারযোগ্য গবেষণা ও সম্পদ অর্জন করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- ACT কেস ফর্মুলেশন প্রয়োগ করুন: ফিউশন, এড়ানো এবং মূল্যবান ক্রিয়াকলাপ স্পষ্টভাবে ম্যাপ করুন।
- সংক্ষিপ্ত ACT সেশন ডিজাইন করুন: মূল্যবোধ, ডিফিউশন এবং আত্মীকরণ দক্ষতার সাথে একীভূত করুন।
- কাজের উদ্বেগের জন্য ACT টুল ব্যবহার করুন: অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং কর্মক্ষেত্রের এড়ানো দ্রুত কমান।
- শক্তিশালী মূল্যবোধ কাজ পরিচালনা করুন: মূল্যবোধ বের করুন, স্পষ্ট করুন এবং সাপ্তাহিক ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনায় রূপান্তর করুন।
- উদ্বেগের জন্য সুনির্দিষ্ট ডিফিউশন ও আত্মীকরণ ব্যায়াম প্রদান করুন সেশনে এবং বাড়িতে।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স