আঘাত পুনর্বাসন এবং খেলায় ফিরে আসার কোর্স
উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষা, প্রমাণভিত্তিক পুনর্বাসন এবং স্পষ্ট খেলায় ফেরার মাপকাঠি দিয়ে হ্যামস্ট্রিং পুনর্বাসনের শেষ পর্যায়ে দক্ষতা অর্জন করুন। আপনার ফিজিওথেরাপি অনুশীলনে নিরাপদ, দ্রুত খেলায় ফেরার জন্য আত্মবিশ্বাসী, তথ্যভিত্তিক সিদ্ধান্ত গড়ে তুলুন। এই কোর্সটি আপনাকে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতি শেখায় যা পেশাদার খেলোয়াড়দের দ্রুত পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
আঘাত পুনর্বাসন এবং খেলায় ফিরে আসার কোর্সটি হ্যামস্ট্রিং পুনর্বাসনের শেষ পর্যায় এবং নিরাপদ খেলায় ফেরার জন্য স্পষ্ট, প্রমাণভিত্তিক কাঠামো প্রদান করে। উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষা, জিপিএস-ভিত্তিক দৌড় ও স্প্রিন্ট প্রোফাইলিং, এক্সেন্ট্রিক শক্তি অগ্রগতি, সপ্তাহভিত্তিক প্রোগ্রামিং এবং প্রশিক্ষণ ও প্রতিযোগিতার জন্য ব্যবহারিক মাপকাঠি শিখুন, যা সাথে যোগাযোগ, পর্যবেক্ষণ এবং লোড ব্যবস্থাপনা সরঞ্জাম যা আপনি তাৎক্ষণিক প্রয়োগ করতে পারেন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষা: স্প্রিন্ট, শক্তি এবং চপলতা পরীক্ষা প্রয়োগ করে নিরাপদ খেলায় ফেরা নির্দেশ করুন।
- এক্সেন্ট্রিক পুনর্বাসন নকশা: সংক্ষিপ্ত, প্রমাণভিত্তিক হ্যামস্ট্রিং পুনর্বাসন পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- জিপিএস এবং লোড পর্যবেক্ষণ: গতি, পরিমাণ এবং ক্লান্তি ট্র্যাক করে পুনরায় আঘাতের ঝুঁকি কমান।
- খেলায় ফেরার মাপকাঠি নির্ধারণ: প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার জন্য স্পষ্ট, পরিমাপযোগ্য সীমা নির্ধারণ করুন।
- বহুবিষয়ক যোগাযোগ: কোচ এবং স্টাফকে সংক্ষিপ্ত খেলায় ফেরার আপডেট প্রদান করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স