লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

খাবার পরিকল্পনা কোর্স

খাবার পরিকল্পনা কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

এই সংক্ষিপ্ত খাবার পরিকল্পনা কোর্সে আপনি বাস্তবসম্মত ক্যালোরি ও ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, সহজ ৭-দিনের ঘূর্ণায়মান পরিকল্পনা তৈরি, প্রিয় খাবার মানিয়ে নেওয়া এবং নিরাপদ ওজন হ্রাসের নির্দেশনা শিখবেন। নাস্তা, জলসেবন, কর্মক্ষেত্রের খাবার, আচরণ পরিবর্তন, রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল সমর্থন, হজমের আরাম এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণের ব্যবহারিক কৌশল শিখে টেকসই, ফলপ্রসূ খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • ক্যালোরি লক্ষ্য নির্ধারণ: ব্যস্ত প্রাপ্তবয়স্ক ক্লায়েন্টদের জন্য নিরাপদ, বাস্তবসম্মত শক্তি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
  • ৭-দিনের খাবার নকশা: ব্যাচ রান্না দিয়ে ঘূর্ণায়মান, হৃদস্পর্শী পরিকল্পনা তৈরি করুন।
  • রেসিপি রূপান্তর: প্রিয় খাবার কম ক্যালোরি, চিনি ও সোডিয়ামে মানিয়ে নিন।
  • কর্মক্ষেত্রের পুষ্টি: বহনযোগ্য খাবার, স্মার্ট নাস্তা ও জলসেবন রুটিন পরিকল্পনা করুন।
  • ক্লিনিক্যাল পর্যবেক্ষণ: অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন এবং রেফার করার সময় জানুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স