লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

আবেগীয় স্থিতিস্থাপকতা কোর্স

আবেগীয় স্থিতিস্থাপকতা কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

আবেগীয় স্থিতিস্থাপকতা কোর্সটি আপনাকে ক্লায়েন্টদের সাথে স্থিতিশীল, কেন্দ্রীভূত এবং কার্যকর থাকার জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। সীমানা নির্ধারণ, সময় ব্যবস্থাপনা এবং সংকট প্রক্রিয়া-এর প্রমাণভিত্তিক কৌশল, সাধারণ শ্বাস-প্রশ্বাস, গ্রাউন্ডিং এবং আত্ম-করুণা কৌশল শিখুন। ৪ সপ্তাহের অ্যাকশন প্ল্যান তৈরি করুন, চেকলিস্ট এবং স্ক্রিপ্ট ব্যবহার করুন এবং বার্নআউট কমিয়ে দীর্ঘমেয়াদী পেশাগত সুস্থতা সমর্থনকারী টেকসই অভ্যাস গড়ে তুলুন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • স্থিতিস্থাপকতা রুটিন: সেশনের আগে, মাঝে এবং পরে দ্রুত সরঞ্জাম প্রয়োগ করুন।
  • সীমানা দক্ষতা: স্পষ্ট সীমা, সংকট প্রক্রিয়া এবং উপলব্ধতার নিয়ম নির্ধারণ করুন।
  • আবেগ নিয়ন্ত্রণ: চাহিদামতো শ্বাস-প্রশ্বাস, গ্রাউন্ডিং এবং আত্ম-করুণা ব্যবহার করুন।
  • ক্লিনিকাল সেল্ফ-চেক: সতর্কতার লক্ষণগুলো প্রমাণভিত্তিক সরঞ্জাম দিয়ে ট্র্যাক করুন।
  • ৪ সপ্তাহের অ্যাকশন প্ল্যান: কাজের জন্য ব্যবহারিক স্থিতিস্থাপকতা রোডম্যাপ তৈরি ও পরিমার্জিত করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স