লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

আবেগীয় দক্ষতা অর্জন কোর্স

আবেগীয় দক্ষতা অর্জন কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

আবেগীয় দক্ষতা অর্জন কোর্সটি আপনাকে চাপের মুখে শান্ত থাকার ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে, চিন্তাশীলভাবে সাড়া দেওয়া এবং স্পষ্ট, পর্যবেক্ষণযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে শেখায়। একটি সহজ আবেগীয় মডেল, জ্ঞানভিত্তিক কৌশল যেমন জ্ঞানীয় পুনর্মূল্যায়ন এবং মাইন্ডফুলনেস, এবং ভিত্তিগত, সম্মানজনক কথোপকথনের জন্য সংক্ষিপ্ত স্ক্রিপ্ট শিখুন। দুই সপ্তাহের ফোকাসড সেশন এবং বাস্তবসম্মত পরিস্থিতির মাধ্যমে আপনি দৈনন্দিন মিথস্ক্রিয়ায় স্থায়ী আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, স্থিতিস্থাপকতা এবং অভ্যন্তরীণ স্থিতিশীলতা গড়ে তোলেন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • আবেগ ম্যাপিং: ক্লায়েন্টদের দ্রুত মূল্যায়ন করে সুনির্দিষ্ট ২-सপ্তাহের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
  • নিউরোসায়েন্স ভিত্তিক শান্তি: মস্তিষ্ক-সচেতন সরঞ্জাম ব্যবহার করে আবেগীয় উত্তেজনা দ্রুত থামান।
  • মাইক্রো-অভ্যাস: শ্বাস-প্রশ্বাস কাজ, গ্রাউন্ডিং এবং তাৎক্ষণিক সংক্ষিপ্ত ধ্যানের নির্দেশনা দিন।
  • স্পষ্ট প্রকাশ: চাপের মুখে আম-বক্তব্য এবং অভিযোগমুক্ত ভাষা শেখান।
  • পরিস্থিতি কোচিং: ধাপে ধাপে আবেগীয় সমর্থনসহ বাস্তবসম্মত প্রতিক্রিয়া অনুশীলন করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স