আবেগিক বুদ্ধিমত্তা: উদ্বেগ, ভয় ও আবেগ মাস্টার করার কোর্স
আবেগিক বুদ্ধিমত্তা গড়ে উদ্বেগ, ভয় ও কঠিন কথোপকথন আত্মবিশ্বাসের সাথে মোকাবিলা করুন। ব্যবহারিক সরঞ্জাম, স্ক্রিপ্ট ও দৈনিক রুটিন শিখে শান্ত থাকুন, স্পষ্ট যোগাযোগ করুন, সীমানা নির্ধারণ করুন এবং পেশাদার সম্পর্ক মজবুত করুন। এই কোর্স দৈনন্দিন জীবনে আবেগ নিয়ন্ত্রণের কার্যকর কৌশল প্রদান করে যা চাপের মুহূর্তে সাফল্য নিশ্চিত করে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই কোর্সে উচ্চচাপের পরিস্থিতিতে শান্ত, স্পষ্ট ও আত্মবিশ্বাসী থাকার ব্যবহারিক সরঞ্জাম শিখবেন। ট্রিগার চিহ্নিত করা, প্রমাণিত শ্বাস-প্রশ্বাস ও গ্রাউন্ডিং কৌশল দিয়ে উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ, কাঠামোগত ভাষা ব্যবহার এবং সংক্ষিপ্ত দৈনিক রুটিন তৈরি করে স্পষ্ট চিন্তা, চিন্তাশীল প্রতিক্রিয়া ও শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- যোগাযোগে উদ্বেগ সচেতনতা: ট্রিগার চিহ্নিত করে দ্রুত স্পষ্ট প্রতিক্রিয়া দিন।
- কোচিং-স্টাইল ইনটেক: স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, আবেগ ম্যাপিং ও দ্রুত অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- দ্রুত শান্তকরণ সরঞ্জাম: কথোপকথনের আগে শ্বাস-প্রশ্বাস, গ্রাউন্ডিং ও বডি স্ক্যান প্রয়োগ করুন।
- আত্মবিশ্বাসী যোগাযোগ: দৃঢ় স্ক্রিপ্ট, সীমানা ও শান্ত উদ্বোধন ব্যবহার করুন।
- দৈনিক আবেগিক রুটিন: ১০ মিনিটের অভ্যাস, লগ এবং প্রয়োজনে রেফারেল পরিকল্পনা তৈরি করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স