từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa học Thể dục Thủy cung cấp kỹ năng thực hành thiết kế bài tập thủy an toàn, hiệu quả trong hồ bơi nông có sưởi ấm. Học sinh lý nước, động tác cardio và sức mạnh tác động thấp, bài tập cân bằng lõi, và hướng dẫn chính xác. Xây dựng kế hoạch lớp 45 phút, điều chỉnh cho người cao tuổi và nhu cầu phục hồi, quản lý rủi ro khẩn cấp, giao tiếp rõ ràng để mọi học viên cảm thấy thử thách, an toàn và hứng thú.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Thiết kế lớp thể dục thủy an toàn 45 phút cho nhóm đa trình độ.
- Hướng dẫn cardio, sức mạnh, cân bằng và bài tập lõi dưới nước tác động thấp.
- Điều chỉnh bài tập thủy cho người cao tuổi, phục hồi và hạn chế khớp.
- Áp dụng sinh lý thủy để điều chỉnh cường độ, bảo vệ khớp và tăng hiệu quả.
- Thực hiện an toàn hồ bơi, quản lý rủi ro và giao tiếp lớp rõ ràng.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF
