từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Đào tạo Thái Cực Quyền Trị Liệu dạy bạn sử dụng các động tác chính xác, thân thiện với đầu gối để cải thiện thăng bằng, phối hợp và sự tự tin sau vấn đề chi dưới. Học điều chỉnh tư thế an toàn, xoay người kiểm soát, bài tập một chân, mô hình thân-hông, cùng đánh giá rõ ràng, quy tắc tiến triển và kế hoạch tại nhà để hướng dẫn khách hàng từ phục hồi sớm đến chuyển động năng động như sân đấu với cấu trúc và an toàn.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Đánh giá đầu gối và thăng bằng cho phục hồi Thái Cực Quyền: công cụ sàng lọc nhanh, chuyên biệt thể thao.
- Hướng dẫn bài tập Thái Cực Quyền an toàn cho đầu gối: chuyển trọng lượng, xoay người, thăng bằng một chân.
- Thiết kế kế hoạch phục hồi Thái Cực Quyền 4 tuần: tiêu chí rõ ràng, tiến triển tập trung quần vợt.
- Bảo vệ vận động viên bằng Thái Cực Quyền: quản lý tải trọng, dấu hiệu cảnh báo, điều chỉnh tư thế.
- Tăng cường tuân thủ: chương trình Thái Cực Quyền tại nhà, mục tiêu SMART, huấn luyện vượt qua nỗi sợ tái chấn thương.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF