Đăng nhập
Chọn ngôn ngữ của bạn

Khóa học Huấn luyện viên Thể dục Step cho Người Cao Tuổi

Khóa học Huấn luyện viên Thể dục Step cho Người Cao Tuổi
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn

Bạn sẽ học gì?

Khóa học Huấn luyện viên Thể dục Step cho Người Cao Tuổi cung cấp công cụ thực tế để thiết kế các lớp step aerobics an toàn, hiệu quả cho người lớn tuổi. Học về sinh lý lão hóa, sàng lọc và đặt mục tiêu SMART, sau đó xây dựng lớp học 45 phút với biên đạo ít va chạm, tăng cường sức mạnh và cân bằng. Làm chủ kỹ năng hướng dẫn, động viên, điều chỉnh cho các tình trạng phổ biến, quy tắc an toàn, giám sát, ghi chép và tiến trình 4 tuần hỗ trợ sự tự tin và độc lập.

Ưu điểm của Elevify

Phát triển kỹ năng

  • Thiết kế lớp step cho người cao tuổi: xây dựng buổi học an toàn, ít va chạm 45 phút nhanh chóng.
  • Kê đơn bài tập cho người lớn tuổi: sàng lọc, kiểm tra và đặt mục tiêu thể dục SMART.
  • Huấn luyện nhận biết y tế: điều chỉnh cho cao huyết áp, viêm khớp, tiểu đường và ngừa té ngã.
  • Làm chủ kỹ thuật step: hướng dẫn, giảm độ khó và tăng dần các mẫu step cốt lõi an toàn.
  • Theo dõi kết quả: ghi nhận huyết áp, chức năng, tham gia và báo cáo cho nhà cung cấp.

Tóm tắt đề xuất

Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.
Khối lượng học: từ 4 đến 360 giờ

Những điều học viên của chúng tôi nói

Tôi vừa được thăng chức lên Cố vấn Tình báo của Hệ thống Nhà tù, và khóa học của Elevify đã đóng vai trò then chốt giúp tôi được lựa chọn.
EmersonĐiều tra viên Cảnh sát
Khóa học rất cần thiết để đáp ứng kỳ vọng của sếp và công ty nơi tôi làm việc.
SilviaY tá
Khóa học tuyệt vời. Có rất nhiều thông tin giá trị.
WiltonLính cứu hỏa dân sự

Câu hỏi thường gặp

Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?

Các khóa học có cấp chứng chỉ không?

Các khóa học có miễn phí không?

Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?

Các khóa học có hình thức như thế nào?

Các khóa học hoạt động như thế nào?

Thời lượng của các khóa học là bao lâu?

Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?

Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?

Khóa học PDF