Khóa Học Giải Phẫu Pilates
Nâng cao kỹ năng giải phẫu Pilates để thiết kế các lớp mat an toàn, thông minh hơn. Học cơ học hông, lõi, vai, tiến triển, hồi quy và chiến lược hướng dẫn phù hợp cho chuyên gia Giáo dục Thể chất làm việc với nhóm đa trình độ.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa Học Giải Phẫu Pilates cung cấp công cụ rõ ràng, thực tế để phân tích chuyển động và dạy các buổi mat an toàn, hiệu quả hơn. Học giải phẫu hông, lõi, vai, cơ sinh học chức năng, cách hướng dẫn căn chỉnh, hơi thở và kiểm soát. Khám phá phân tích chi tiết The Hundred, Shoulder Bridge, Single Leg Stretch, cùng hồi quy, tiến triển và chiến lược giao tiếp áp dụng ngay cho lớp đa trình độ.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Thành thạo cơ học hông: đánh giá, hướng dẫn và sửa chữa các mô hình hông trong bài tập Pilates mat.
- Áp dụng giải phẫu lõi: thiết kế các bài tập thân và sàn chậu an toàn, nhắm mục tiêu.
- Bảo vệ vai và cổ: điều chỉnh bài tập mat để thân trên ổn định, không đau.
- Thiết kế lớp học đa trình độ: xây dựng tiến triển, hồi quy và hướng dẫn an toàn rõ ràng.
- Kỹ năng giáo dục khách hàng: chuyển giải phẫu thành huấn luyện Pilates đơn giản, hiệu quả.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF