Huấn luyện viên thể lực cho đào tạo bóng đá
Làm chủ huấn luyện thể lực bóng đá với phòng ngừa chấn thương đã chứng minh, kế hoạch tiền mùa giải 6 tuần, thư viện bài tập và công cụ giám sát đơn giản—thiết kế dành cho chuyên gia Giáo dục Thể chất muốn xây dựng cầu thủ nhanh hơn, mạnh hơn, sẵn sàng thi đấu.

từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Huấn luyện viên thể lực cho đào tạo bóng đá là khóa học ngắn gọn, thực tiễn giúp bạn xây dựng kế hoạch tiền mùa giải hiệu quả, quản lý mệt mỏi và giảm chấn thương mà không cần công nghệ đắt tiền. Học thiết kế chu kỳ hóa 6 tuần, giám sát cầu thủ bằng RPE và công cụ sức khỏe, thực hiện kiểm tra sân và phòng gym cho toàn đội, áp dụng bài tập, mẫu và lịch hàng tuần sẵn dùng phù hợp nhu cầu bóng đá hiện đại.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Thiết kế chu kỳ hóa bóng đá: xây dựng kế hoạch tiền mùa giải 6 tuần mà không cần công nghệ GPS.
- Tập luyện sẵn sàng thi đấu: tạo bài tập tốc độ và HIIT theo vị trí nhanh chóng.
- Lập trình phòng ngừa chấn thương: áp dụng giao thức Nordic, Copenhagen và lõi.
- Giám sát cầu thủ công nghệ thấp: sử dụng RPE, sức khỏe và bài kiểm tra đơn giản để quản lý tải.
- Kiểm tra thực hành cho đội: thực hiện kiểm tra tốc độ, sức mạnh và thể lực với dụng cụ cơ bản.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF