từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa học Khí công ngắn gọn, thực tiễn này cung cấp nền tảng rõ ràng, lợi ích dựa trên bằng chứng và mẫu lớp học sẵn dùng. Học kỹ thuật hơi thở và chuyển động chậm để giảm stress, cải thiện giấc ngủ, phục hồi nhẹ nhàng, với tiến triển an toàn, điều chỉnh cho đau phổ biến và ngôn ngữ tôn trọng văn hóa. Xây dựng chương trình 4 tuần tự tin với kết quả đo lường được và kỹ năng giao tiếp chuyên nghiệp cho nhóm đa dạng.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Thiết kế chương trình Khí công 4 tuần: an toàn, tiến bộ, phù hợp với yoga.
- Dạy tư thế và dòng chảy Khí công cốt lõi: hướng dẫn rõ ràng, thời gian và tập trung hơi thở.
- Điều chỉnh Khí công cho đau đớn và hạn chế: lựa chọn an toàn khớp, dụng cụ hỗ trợ, nhịp độ.
- Sử dụng công cụ hơi thở và tập trung tâm trí: làm dịu hệ thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ.
- Giải thích lợi ích và nguồn gốc Khí công: rõ ràng, tôn trọng, nhận thức nghiên cứu.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF
