Đăng nhập
Chọn ngôn ngữ của bạn

Khóa học Flow Yoga

Khóa học Flow Yoga
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn

Bạn sẽ học gì?

Khóa học Flow Yoga cung cấp bản thiết kế lớp 60 phút rõ ràng, lặp lại được, từ tập trung và khởi động đến trình tự đỉnh cao, bài tập sàn và Savasana. Học cách hướng dẫn dựa trên hơi thở chính xác, chuyển tiếp mượt mà và chỉ dẫn phân tầng cho nhiều trình độ. Khám phá nhịp độ dựa trên bằng chứng, điều chỉnh an toàn cho các nhạy cảm phổ biến, cùng chiến lược thực tế để tạo lớp học nhất quán, chất lượng cao, hướng đến ý định mỗi lần.

Ưu điểm của Elevify

Phát triển kỹ năng

  • Thiết kế lớp flow 60 phút: khởi động cân bằng, đỉnh cao và hạ nhiệt.
  • Xây dựng ý định lớp học rõ ràng: phù hợp chủ đề với thời gian và nhu cầu học viên.
  • Hướng dẫn chuyển động liên kết hơi thở: thời điểm hít/thở chính xác cho vinyasa mượt mà.
  • Điều chỉnh flow an toàn: sửa đổi cho cổ tay, lưng dưới và người mới mà không mất nhịp.
  • Sử dụng giảng dạy dựa trên bằng chứng: áp dụng nghiên cứu vào trình tự, hướng dẫn và thư giãn.

Tóm tắt đề xuất

Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.
Khối lượng học: từ 4 đến 360 giờ

Những điều học viên của chúng tôi nói

Tôi vừa được thăng chức lên Cố vấn Tình báo của Hệ thống Nhà tù, và khóa học của Elevify đã đóng vai trò then chốt giúp tôi được lựa chọn.
EmersonĐiều tra viên Cảnh sát
Khóa học rất cần thiết để đáp ứng kỳ vọng của sếp và công ty nơi tôi làm việc.
SilviaY tá
Khóa học tuyệt vời. Có rất nhiều thông tin giá trị.
WiltonLính cứu hỏa dân sự

Câu hỏi thường gặp

Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?

Các khóa học có cấp chứng chỉ không?

Các khóa học có miễn phí không?

Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?

Các khóa học có hình thức như thế nào?

Các khóa học hoạt động như thế nào?

Thời lượng của các khóa học là bao lâu?

Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?

Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?

Khóa học PDF