từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa học Yoga trên Ghế ngắn gọn cung cấp công cụ thực tế để thiết kế các buổi học 30 phút an toàn, hấp dẫn dựa trên ghế cho người cao tuổi và nhóm đa khả năng. Học sinh lý lão hóa, giới hạn vận động, dấu hiệu cảnh báo, sàng lọc, sau đó áp dụng hướng dẫn rõ ràng, chuỗi động tác thích ứng và tiếp xúc đạo đức. Sở hữu thư viện tư thế chi tiết, tiến triển, kịch bản và kỹ năng ghi chép để cung cấp lớp học vận động nhất quán, dễ tiếp cận với sự tự tin.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Dạy yoga trên ghế an toàn cho người cao tuổi: điều chỉnh tư thế phù hợp với sinh lý lão hóa.
- Thích ứng chuỗi động tác cho các mức độ khả năng khác nhau: tiến triển nhanh, hồi quy và dụng cụ hỗ trợ.
- Hướng dẫn rõ ràng và hòa nhập: ngôn ngữ dễ tiếp cận, điều chỉnh dựa trên sự đồng ý.
- Thiết kế lớp học yoga trên ghế 30 phút: khởi động cân bằng, đỉnh cao và hạ nhiệt.
- Sàng lọc và quản lý rủi ro: dấu hiệu đỏ, thuốc men và quy trình khẩn cấp.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF
