Đăng nhập
Chọn ngôn ngữ của bạn

Khóa Học Khí Công Cơ Bản

Khóa Học Khí Công Cơ Bản
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn

Bạn sẽ học gì?

Khóa học khí công cơ bản cung cấp nền tảng rõ ràng về nhận thức hơi thở, tư thế và chuyển động an toàn để bạn tự tin hướng dẫn các buổi tập bình tĩnh, tác động thấp. Học các hình thức đứng thiết yếu, chuỗi chảy nhẹ nhàng, tĩnh lặng ngồi, cùng kỹ thuật hơi thở, kỹ năng hướng dẫn, thiết kế lớp và quản lý rủi ro. Xây dựng thực hành đơn giản, hiệu quả để tích hợp ngay vào lớp học hiện tại hoặc thói quen cá nhân.

Ưu điểm của Elevify

Phát triển kỹ năng

  • Dạy dòng chảy khí công cơ bản: chuỗi động tác bình tĩnh, tác động thấp cho học viên yoga.
  • Hướng dẫn bài tập hơi thở an toàn: thở bụng tự nhiên và nhịp độ nhẹ nhàng.
  • Căn chỉnh tư thế đứng và ngồi: cơ bản khí công an toàn cho khớp, chức năng.
  • Thiết kế lớp khí công ngắn: bài tập 20–30 phút sẵn sàng cho studio cơ bản.
  • - Tích hợp khí công với yoga: sắp xếp, hướng dẫn và giải thích lợi ích tự tin.

Tóm tắt đề xuất

Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.
Khối lượng học: từ 4 đến 360 giờ

Những điều học viên của chúng tôi nói

Tôi vừa được thăng chức lên Cố vấn Tình báo của Hệ thống Nhà tù, và khóa học của Elevify đã đóng vai trò then chốt giúp tôi được lựa chọn.
EmersonĐiều tra viên Cảnh sát
Khóa học rất cần thiết để đáp ứng kỳ vọng của sếp và công ty nơi tôi làm việc.
SilviaY tá
Khóa học tuyệt vời. Có rất nhiều thông tin giá trị.
WiltonLính cứu hỏa dân sự

Câu hỏi thường gặp

Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?

Các khóa học có cấp chứng chỉ không?

Các khóa học có miễn phí không?

Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?

Các khóa học có hình thức như thế nào?

Các khóa học hoạt động như thế nào?

Thời lượng của các khóa học là bao lâu?

Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?

Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?

Khóa học PDF