Khóa Học Tự Tin Bản Thân
Xây dựng sự tự tin lâm sàng vững chắc với Khóa Học Tự Tin Bản Thân dành cho chuyên gia tâm lý. Học công cụ CBT, chánh niệm, tự bi biết và chiến lược phòng ngừa tái phát để củng cố bản sắc chuyên môn và hỗ trợ thay đổi lâu dài cho khách hàng—và chính bạn.

từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa Học Tự Tin Bản Thân cung cấp đào tạo ngắn gọn, tập trung thực hành để tăng cường giá trị bản thân, cân bằng cảm xúc và sự tự tin chuyên môn. Học chánh niệm, tự bi biết và điều chỉnh cảm xúc, sau đó áp dụng công cụ nhận thức hành vi, kế hoạch hành động và kỹ năng giao tiếp. Xây dựng hiệu quả lâm sàng với bảng làm việc có cấu trúc, thực hành có chủ đích và chiến lược phòng ngừa tái phát có thể sử dụng ngay với khách hàng và cho sự phát triển cá nhân của bạn.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Thành thạo điều chỉnh cảm xúc: áp dụng grounding, xoa dịu và chịu đựng khó chịu nhanh chóng.
- Tự bi biết ý thức: sử dụng các bài tập ngắn để giảm suy nghĩ lặp lại và tự chỉ trích.
- CBT cho lòng tự trọng: thách thức méo mó bằng câu hỏi Socratic và thí nghiệm.
- Công cụ tự tin lâm sàng: thiết kế mục tiêu vi mô, kế hoạch hành động và phản ứng quyết đoán.
- Lập kế hoạch phòng ngừa tái phát: xây dựng thói quen chồng chất, đánh giá và thói quen tự bi biết.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF