Khóa Học Đào Tạo Thư Giãn
Giúp khách hàng giảm lo âu, căng thẳng cơ và vấn đề giấc ngủ với kỹ năng thư giãn dựa trên bằng chứng. Học thở hoành trướng, thư giãn cơ tiến triển, hình ảnh hướng dẫn, đặt mục tiêu, công cụ theo dõi và hướng dẫn đạo đức dành cho chuyên gia tâm lý.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa Học Đào Tạo Thư Giãn cung cấp khung thực hành rõ ràng để dạy thở dựa trên bằng chứng, thư giãn cơ tiến triển, hình ảnh hướng dẫn và grounding chỉ trong hai tuần. Học đặt mục tiêu đo lường được, theo dõi lo âu, giấc ngủ, căng thẳng bằng thang đơn giản, điều chỉnh kỹ thuật cho người lớn bận rộn bị stress công việc, xử lý hoài nghi, đảm bảo an toàn và tạo thói quen ngắn gọn, bền vững mà khách hàng duy trì lâu dài sau đào tạo.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Đặt mục tiêu lâm sàng: Xác định mục tiêu thư giãn rõ ràng, đo lường được bằng ngôn ngữ đơn giản.
- Đánh giá mô hình lo âu: Lập bản đồ suy nghĩ, yếu tố kích hoạt và căng thẳng cơ thể cho chăm sóc ngắn gọn.
- Dạy các kỹ thuật cốt lõi: Hướng dẫn thở hoành trướng, thư giãn cơ tiến triển, hình ảnh và grounding.
- Theo dõi kết quả: Sử dụng thang 0-10 và nhật ký triệu chứng để theo dõi tiến bộ nhanh.
- Lập kế hoạch chương trình ngắn: Thiết kế kế hoạch thư giãn 2 tuần đạo đức với phòng ngừa tái phát.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những gì học viên của chúng tôi nói
Các bài học của bạn thật hoàn hảo. Tôi đã mua gói một năm và cuối cùng cũng có cơ hội theo dõi nhiều chủ đề mà tôi quan tâm mà không cần phải chuyển sang nền tảng khác... cảm ơn vì tất cả những gì các bạn đã làm, tôi đã giới thiệu các bạn cho những người khác...
Giulio CarloHọc viên Marketing Digital
Tôi thích cách các bài học đi thẳng vào vấn đề và cách tôi có thể chuyển đổi chương và bỏ qua những nội dung mà tôi không cần.
Mariana FerresHọc viên Nhiếp ảnh
Tôi thích nội dung và cách trình bày cũng như phiên âm video, điều này giúp tăng tốc quá trình học!
Luciana AlvarengaHọc viên Thiết kế Nail
Nền tảng nhanh chóng, dễ sử dụng. Sự đa dạng của nội dung và các video bổ sung giúp ích rất nhiều cho việc học tập.
André FelipeHọc viên Kỹ thuật Prompt
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF