Khóa Đào Tạo Siêu Nhận Thức Cho Trầm Cảm
Khóa Đào Tạo Siêu Nhận Thức Cho Trầm Cảm cung cấp cho nhà tâm lý học các công cụ từng bước để đánh giá phong cách suy nghĩ, giảm ruminate và lo âu, cấu trúc sáu buổi tập trung, quản lý rủi ro và xây dựng kế hoạch phòng ngừa tái phát dựa trên kỹ năng siêu nhận thức.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa Đào Tạo Siêu Nhận Thức Cho Trầm Cảm mang đến cách tiếp cận rõ ràng, có cấu trúc để giảm triệu chứng trầm cảm bằng cách nhắm vào quy trình suy nghĩ thay vì nội dung. Học cách đánh giá niềm tin siêu nhận thức, giải thích ruminate bằng ngôn ngữ đơn giản, thực hiện can thiệp sáu buổi với ATT và chánh niệm tách rời, tích hợp bài tập về nhà và kích hoạt hành vi, quản lý rủi ro, phòng ngừa tái phát và kết quả với các công cụ thực hành sẵn sàng cho buổi học.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Áp dụng mô hình siêu nhận thức: nhanh chóng vẽ bản đồ CAS, niềm tin và chu kỳ trầm cảm.
- Triển khai giáo dục tâm lý siêu nhận thức ngắn gọn: giải thích sự ruminate so với suy nghĩ.
- Sử dụng ATT, Chánh niệm Tách rời và đánh giá lại trong kế hoạch 6 buổi tập trung.
- Đánh giá niềm tin siêu nhận thức với MCQ-30, RRS, RTQ và công cụ tập trung quy trình.
- Xây dựng kế hoạch phòng ngừa tái phát sử dụng bộ tăng cường ATT và luyện tập siêu nhận thức.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những gì học viên của chúng tôi nói
Các bài học của bạn thật hoàn hảo. Tôi đã mua gói một năm và cuối cùng cũng có cơ hội theo dõi nhiều chủ đề mà tôi quan tâm mà không cần phải chuyển sang nền tảng khác... cảm ơn vì tất cả những gì các bạn đã làm, tôi đã giới thiệu các bạn cho những người khác...
Giulio CarloHọc viên Marketing Digital
Tôi thích cách các bài học đi thẳng vào vấn đề và cách tôi có thể chuyển đổi chương và bỏ qua những nội dung mà tôi không cần.
Mariana FerresHọc viên Nhiếp ảnh
Tôi thích nội dung và cách trình bày cũng như phiên âm video, điều này giúp tăng tốc quá trình học!
Luciana AlvarengaHọc viên Thiết kế Nail
Nền tảng nhanh chóng, dễ sử dụng. Sự đa dạng của nội dung và các video bổ sung giúp ích rất nhiều cho việc học tập.
André FelipeHọc viên Kỹ thuật Prompt
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF