Khóa học Hạnh phúc
Khóa học Hạnh phúc cung cấp cho chuyên gia tâm lý các công cụ thực tiễn dựa trên bằng chứng để đánh giá tâm trạng, đặt mục tiêu sức khỏe SMART, xây dựng kế hoạch hạnh phúc 4 tuần và duy trì sức khỏe cảm xúc lâu dài cho bản thân và khách hàng.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa học Hạnh phúc cung cấp bộ công cụ ngắn gọn dựa trên bằng chứng để đánh giá tâm trạng và thói quen, chọn lĩnh vực tập trung đo lường được, thiết kế kế hoạch hạnh phúc thực tế 4 tuần. Học đặt mục tiêu SMART, áp dụng can thiệp đã chứng minh, xây dựng trách nhiệm và theo dõi tiến độ bằng công cụ đơn giản, đồng thời sử dụng phản ánh, thói quen duy trì và phòng ngừa tái phát để duy trì lợi ích hạnh phúc thực sự lâu dài hàng ngày.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Thiết kế mục tiêu hạnh phúc đo lường được: chuyển đánh giá thành 2-3 lĩnh vực tập trung rõ ràng.
- Áp dụng công cụ hạnh phúc dựa trên bằng chứng: chọn, lập lịch và theo dõi các thực hành ngắn gọn.
- Sử dụng phương pháp tự đánh giá: lập bản đồ tâm trạng, thói quen, yếu tố kích hoạt và mô hình sức khỏe.
- Tự huấn luyện bằng MI: hỗ trợ thay đổi, xử lý sự sa sút và duy trì động lực.
- Xây dựng kế hoạch duy trì: ngăn ngừa tái phát và kéo dài lợi ích sau khóa học ngắn.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những gì học viên của chúng tôi nói
Các bài học của bạn thật hoàn hảo. Tôi đã mua gói một năm và cuối cùng cũng có cơ hội theo dõi nhiều chủ đề mà tôi quan tâm mà không cần phải chuyển sang nền tảng khác... cảm ơn vì tất cả những gì các bạn đã làm, tôi đã giới thiệu các bạn cho những người khác...
Giulio CarloHọc viên Marketing Digital
Tôi thích cách các bài học đi thẳng vào vấn đề và cách tôi có thể chuyển đổi chương và bỏ qua những nội dung mà tôi không cần.
Mariana FerresHọc viên Nhiếp ảnh
Tôi thích nội dung và cách trình bày cũng như phiên âm video, điều này giúp tăng tốc quá trình học!
Luciana AlvarengaHọc viên Thiết kế Nail
Nền tảng nhanh chóng, dễ sử dụng. Sự đa dạng của nội dung và các video bổ sung giúp ích rất nhiều cho việc học tập.
André FelipeHọc viên Kỹ thuật Prompt
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF