Khóa học Vượt qua Rào cản Cảm xúc
Khóa học Vượt qua Rào cản Cảm xúc cung cấp cho nhà tâm lý học giao thức rõ ràng từng buổi để đánh giá rào cản cảm xúc, quản lý kháng cự và rủi ro, sử dụng công cụ dựa trên bằng chứng giúp nhanh chóng biến tránh né, xấu hổ và tự chỉ trích thành thay đổi lâu dài.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa học Vượt qua Rào cản Cảm xúc cung cấp giao thức có cấu trúc 4-6 buổi để nhanh chóng xác định và thay đổi các rào cản cảm xúc cố hữu. Học các công cụ đánh giá tập trung, xây dựng trường hợp, kỹ thuật thực hành cho nhận thức cảm xúc, tái cấu trúc nhận thức, thí nghiệm hành vi và lòng từ bi tự thân. Có hướng dẫn an toàn rõ ràng, tiêu chí chuyển gửi và bài tập sẵn dùng để mang lại thay đổi hiệu quả dựa trên bằng chứng trong định dạng ngắn gọn.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Xây dựng kế hoạch trường hợp nhanh chóng: vẽ bản đồ các rào cản cảm xúc cốt lõi thành kế hoạch ngắn gọn, dễ sử dụng.
- Đánh giá nhắm mục tiêu: áp dụng thang đo và phỏng vấn ngắn để xác định chính xác rào cản cảm xúc.
- Công cụ CBT ngắn hạn: sử dụng tái cấu trúc, tiếp xúc và thí nghiệm trong 4-6 buổi tập trung.
- Quản lý an toàn: kiểm tra rủi ro, giảm căng thẳng và lập kế hoạch chuyển gửi nhanh chóng.
- Công cụ giữa các buổi: giao nhật ký cảm xúc, hồ sơ suy nghĩ và lòng từ bi tự thân.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những gì học viên của chúng tôi nói
Các bài học của bạn thật hoàn hảo. Tôi đã mua gói một năm và cuối cùng cũng có cơ hội theo dõi nhiều chủ đề mà tôi quan tâm mà không cần phải chuyển sang nền tảng khác... cảm ơn vì tất cả những gì các bạn đã làm, tôi đã giới thiệu các bạn cho những người khác...
Giulio CarloHọc viên Marketing Digital
Tôi thích cách các bài học đi thẳng vào vấn đề và cách tôi có thể chuyển đổi chương và bỏ qua những nội dung mà tôi không cần.
Mariana FerresHọc viên Nhiếp ảnh
Tôi thích nội dung và cách trình bày cũng như phiên âm video, điều này giúp tăng tốc quá trình học!
Luciana AlvarengaHọc viên Thiết kế Nail
Nền tảng nhanh chóng, dễ sử dụng. Sự đa dạng của nội dung và các video bổ sung giúp ích rất nhiều cho việc học tập.
André FelipeHọc viên Kỹ thuật Prompt
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF