Khóa học Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT)
4,2/5
Làm chủ Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) cho lo âu liên quan đến công việc. Học bản thiết kế buổi rõ ràng, công việc giá trị, kỹ năng tách rời và chấp nhận, cùng công cụ thực tế để theo dõi tiến độ và xây dựng sự linh hoạt tâm lý cho khách hàng của bạn.
4,2 trong đánh giá
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa học Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) cung cấp bộ công cụ ngắn gọn, tập trung thực hành cho lo âu công việc. Học mô hình hexaflex ACT, thuật ngữ chính và cơ chế thay đổi, sau đó áp dụng bài tập tách rời, chấp nhận và giá trị cụ thể. Theo dõi mẫu buổi sẵn có, xây dựng công thức trường hợp chức năng, theo dõi tiến độ bằng biện pháp ngắn, và truy cập nghiên cứu cùng tài nguyên được chọn lọc để sử dụng ngay lập tức.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Áp dụng công thức trường hợp ACT: vẽ bản đồ fusion, tránh né và hành động giá trị rõ ràng.
- Thiết kế buổi ACT ngắn gọn: tích hợp giá trị, tách rời và chấp nhận hiệu quả.
- Sử dụng công cụ ACT cho lo âu công việc: theo dõi tiến độ và giảm tránh né nơi làm việc nhanh chóng.
- Dẫn dắt công việc giá trị mạnh mẽ: khơi gợi, làm rõ và biến giá trị thành kế hoạch hành động hàng tuần.
- Thực hiện bài tập tách rời và chấp nhận cụ thể cho lo âu trong buổi và tại nhà.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những gì học viên của chúng tôi nói
Các bài học của bạn thật hoàn hảo. Tôi đã mua gói một năm và cuối cùng cũng có cơ hội theo dõi nhiều chủ đề mà tôi quan tâm mà không cần phải chuyển sang nền tảng khác... cảm ơn vì tất cả những gì các bạn đã làm, tôi đã giới thiệu các bạn cho những người khác...
Giulio CarloHọc viên Marketing Digital
Tôi thích cách các bài học đi thẳng vào vấn đề và cách tôi có thể chuyển đổi chương và bỏ qua những nội dung mà tôi không cần.
Mariana FerresHọc viên Nhiếp ảnh
Tôi thích nội dung và cách trình bày cũng như phiên âm video, điều này giúp tăng tốc quá trình học!
Luciana AlvarengaHọc viên Thiết kế Nail
Nền tảng nhanh chóng, dễ sử dụng. Sự đa dạng của nội dung và các video bổ sung giúp ích rất nhiều cho việc học tập.
André FelipeHọc viên Kỹ thuật Prompt
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF