Khóa Học Thể Dục Tại Nơi Làm Việc Dành Cho Nhà Vật Lý Trị Liệu
Học thiết kế thể dục nơi làm việc an toàn, dựa trên bằng chứng cho nhân viên văn phòng. Xây dựng bài tập bàn làm việc 15 phút, điều chỉnh theo mức đau và thể lực, tăng tuân thủ bằng công cụ đơn giản, biến chuyên môn vật lý trị liệu thành chương trình tác động tại chỗ.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa Học Thể Dục Tại Nơi Làm Việc Dành Cho Nhà Vật Lý Trị Liệu hướng dẫn đánh giá nhanh nhân viên văn phòng, thiết kế bài tập an toàn 15 phút tại chỗ làm việc, xử lý vấn đề cổ, lưng, vai, cổ tay phổ biến. Học chọn bài tập dựa trên bằng chứng, hướng dẫn giảm đau, chiến lược thở và thư giãn, kỹ thuật chỉ dẫn rõ ràng, công cụ thay đổi hành vi, chương trình linh hoạt tăng tuân thủ, thoải mái và năng suất ở nơi làm việc ít vận động.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Dạy các bài tập nghỉ ngắn công thái học: rõ ràng, hấp dẫn, dựa trên cơ sở khoa học.
- Thiết kế buổi tập thể dục tại bàn làm việc 15 phút để giảm đau và hỗ trợ tư thế.
- Sàng lọc nhân viên an toàn: tư thế, đau, dấu hiệu đỏ và kiểm tra chuyển động đơn giản.
- Điều chỉnh và tiến triển bài tập nơi làm việc cho các mức đau và thể lực hỗn hợp.
- Khích lệ nhân viên bằng gợi ý thói quen, thử thách ngắn và chương trình hỗ trợ từ quản lý.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF