Đào tạo Cân bằng Năng lượng
Đào tạo Cân bằng Năng lượng cung cấp cho chuyên gia năng lượng các công cụ thực hành để tính nhu cầu năng lượng, so sánh lượng nạp và tiêu hao, thiết kế kế hoạch dinh dưỡng và hoạt động thực tế cải thiện hiệu suất, kết quả cân nặng và sức khỏe lâu dài cho khách hàng.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Đào tạo Cân bằng Năng lượng mang đến khung thực tế rõ ràng để tính nhu cầu cá nhân, đánh giá lượng nạp và thiết kế kế hoạch hàng ngày khả thi. Học các thành phần tiêu hao chính, áp dụng công thức đã xác thực, phân loại mức hoạt động, sử dụng cơ sở dữ liệu dinh dưỡng để ước tính calo và macro. Xây dựng chiến lược đơn giản dựa trên bằng chứng mà khách hàng có thể theo và tự tin diễn giải khoảng cách giữa lượng nạp và sử dụng trong môi trường thực tế.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Tính toán nhu cầu năng lượng: nhanh chóng tính BMR, RMR và TDEE bằng công thức chuyên nghiệp.
- Phân loại hoạt động thể chất: phân loại công việc và tập luyện vào mức PAL chính xác.
- Phân tích lượng ăn kiêng: ước tính calo và macro từ hồ sơ thực phẩm thực tế.
- Giải thích khoảng trống năng lượng: so sánh lượng nạp với TDEE và giải thích thay đổi cân nặng.
- Lập kế hoạch cân bằng thực tế: thiết kế điều chỉnh lượng nạp và hoạt động với tác động kcal.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF