Khóa Học Phát Triển Bản Thân
Nâng cao hiệu suất và sức khỏe với Khóa Học Phát Triển Bản Thân thực tế dành cho chuyên gia kinh doanh. Làm chủ quản lý căng thẳng, công cụ thời gian và ưu tiên, ranh giới rõ ràng, mục tiêu dựa trên dữ liệu để tạo sự cân bằng cuộc sống - công việc bền vững và phát triển sự nghiệp.
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn
Bạn sẽ học gì?
Khóa học phát triển bản thân này giúp bạn giảm căng thẳng, bảo vệ năng lượng và cải thiện hiệu suất hàng ngày với các công cụ thực tế áp dụng ngay lập tức. Học cách đánh giá sức khỏe, đặt mục tiêu thực tế, quản lý thời gian và xây dựng thói quen bền vững. Bạn sẽ thực hành thiết lập ranh giới, đàm phán khối lượng công việc tự tin và theo dõi tiến độ bằng bảng điều khiển đơn giản, đánh giá và phương pháp phản ánh để đạt kết quả lâu dài.
Ưu điểm của Elevify
Phát triển kỹ năng
- Đánh giá bản thân dựa trên dữ liệu: sử dụng công cụ đo lường căng thẳng, thời gian và tâm trạng để phát hiện vấn đề nhanh chóng.
- Đặt mục tiêu hiệu quả cao: thiết kế kế hoạch cân bằng dựa trên SMART và KPI có thể thực hiện.
- Quản lý thời gian nâng cao: áp dụng GTD, Kanban và chặn thời gian để bảo vệ sự tập trung.
- Thiết lập ranh giới tự tin: đàm phán khối lượng công việc và giờ giấc mà vẫn được tôn trọng.
- Thói quen hiệu suất bền vững: làm chủ giấc ngủ, phục hồi và thói quen nghỉ ngơi ngắn hàng ngày.
Tóm tắt đề xuất
Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.Những điều học viên của chúng tôi nói
Câu hỏi thường gặp
Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?
Các khóa học có cấp chứng chỉ không?
Các khóa học có miễn phí không?
Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?
Các khóa học có hình thức như thế nào?
Các khóa học hoạt động như thế nào?
Thời lượng của các khóa học là bao lâu?
Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?
Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?
Khóa học PDF