Đăng nhập
Chọn ngôn ngữ của bạn

Khóa Học Floor Bar

Khóa Học Floor Bar
từ 4 đến 360h linh hoạt khối lượng học
chứng chỉ hợp lệ tại quốc gia của bạn

Bạn sẽ học gì?

Khóa Học Floor Bar cung cấp công cụ rõ ràng, thực tế để tinh chỉnh căn chỉnh, xây dựng sự ổn định core, bảo vệ lưng, hông và mắt cá. Học floor barre tập trung, bài tập chân và chi dưới, tiến trình an toàn áp dụng trực tiếp vào kiểm soát đứng và port de bras. Với kế hoạch lớp 45 phút có cấu trúc, hướng dẫn nhạc tính và thích ứng thông minh, bạn sở hữu phương pháp hiệu quả, chất lượng cao để cải thiện hiệu suất và giảm nguy cơ chấn thương.

Ưu điểm của Elevify

Phát triển kỹ năng

  • Kiểm soát cơ core và xoay hông: làm chủ cơ bụng sâu, khung chậu trung lập và xoay an toàn.
  • Sức mạnh bàn chân và mắt cá: xây dựng vòm bàn chân, đầu gối ổn định và căn chỉnh chi dưới chính xác.
  • Chuyển tiếp từ sàn sang đứng: áp dụng kiểm soát floor barre vào arabesque và développé.
  • Nhạc tính và nghệ thuật: đồng bộ hơi thở, cụm từ và port de bras với đường nét rõ ràng.
  • Cơ bản thiết kế lớp học: lập kế hoạch buổi floor barre 45 phút an toàn, tiến bộ.

Tóm tắt đề xuất

Trước khi bắt đầu, bạn có thể thay đổi các chương và khối lượng học. Chọn chương để bắt đầu. Thêm hoặc bớt chương. Tăng hoặc giảm khối lượng học của khóa học.
Khối lượng học: từ 4 đến 360 giờ

Những gì học viên của chúng tôi nói

Các bài học của bạn thật hoàn hảo. Tôi đã mua gói một năm và cuối cùng cũng có cơ hội theo dõi nhiều chủ đề mà tôi quan tâm mà không cần phải chuyển sang nền tảng khác... cảm ơn vì tất cả những gì các bạn đã làm, tôi đã giới thiệu các bạn cho những người khác...
Giulio Carlo
Giulio CarloHọc viên Marketing Digital
Tôi thích cách các bài học đi thẳng vào vấn đề và cách tôi có thể chuyển đổi chương và bỏ qua những nội dung mà tôi không cần.
Mariana Ferres
Mariana FerresHọc viên Nhiếp ảnh
Tôi thích nội dung và cách trình bày cũng như phiên âm video, điều này giúp tăng tốc quá trình học!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaHọc viên Thiết kế Nail
Nền tảng nhanh chóng, dễ sử dụng. Sự đa dạng của nội dung và các video bổ sung giúp ích rất nhiều cho việc học tập.
André Felipe
André FelipeHọc viên Kỹ thuật Prompt

Câu hỏi thường gặp

Elevify là ai? Hoạt động như thế nào?

Các khóa học có cấp chứng chỉ không?

Các khóa học có miễn phí không?

Khối lượng học của khóa học là bao nhiêu?

Các khóa học có hình thức như thế nào?

Các khóa học hoạt động như thế nào?

Thời lượng của các khóa học là bao lâu?

Chi phí hoặc giá của các khóa học là bao nhiêu?

Khóa học EAD hoặc học trực tuyến là gì và hoạt động như thế nào?

Khóa học PDF