Ayollar uchun Krav Maga kursi
Ayollar uchun Krav Maga kursi sport mutaxassislarini ayollar uchun xavfsiz, travma-xabardor o'zini himoya qilish darslarini loyihalashga jihozlaydi. Unda bosqichma-bosqich 6 haftalik rejalar, real stsenariylar, inklyuziv moslashuvlar va ko'nikma, ishonch hamda chidamlilikni rivojlantiruvchi kuchli mashqlar mavjud.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Ayollar uchun Krav Maga kursi sizga 6 haftalik tayyor darslikni taqdim etadi, unda aniq maqsadlar, bosqichma-bosqich mashqlar va jamoat joylarida, transportda, ish joylarida ta'qib kabi real stsenariylar mavjud. Travma-xabardor muloqot, rozilik protokollari, xavfsizlik rejalashtirish va inklyuziv moslashuvlarni o'rganing, shunda siz jamoangizdagi turli ayollar uchun ishonchli, samarali va quvvatlovchi o'zini himoya qilish treninglarini o'tkaza olasiz.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Ayollarning real hayotdagi xavf-xatarlariga moslashtirilgan travma-xabardor Krav Maga darslarini loyihalash.
- Asosiy Krav Maga zarbalari, qochish va ajralish usullarini xavfsiz bosqichlarda o'rgatish.
- Aniq maqsadlar va natijalar bilan 6 haftalik ayollar o'zini himoya qilish dasturlarini qurish.
- Har bir yuqori kontaktli mashqda rozilik, xavfsizlik qoidalari va jarohatlardan saqlanishni qo'llash.
- Isonchli chegara belgilash, ziddiyatni yumshatish va ta'qibga javob berish ko'nikmalarini murabbiylik qilish.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs