Kirish
Tilni tanlang

Mental Golf Mashqlari

Mental Golf Mashqlari
4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat

Nimani o‘rganaman?

Mental Golf Mashqlari har bir raundda tinch, diqqatli va barqaror qolish uchun amaliy vositalar beradi. Sport psixologiyasi asosiy tamoyillarini o'rganing, kuchli oldindan va zarbadan keyin tartiblar yarating, nafas olish, o'z-o'ziga gapirish va tasavvur orqali bosim ostida bajarishni bajaring. Siz diqqatli 4 haftalik mental rejani loyihalaysiz, aniq ko'rsatkichlar bilan rivojlanishni kuzatasiz va qiyin vaziyatlar uchun bosqichma-bosqich tartiblarni qo'llaysiz, shunda ishingiz doimiy ravishda yaxshilanadi.

Elevify afzalliklari

Ko‘nikmalarni rivojlantiring

  • Elita oldindan zarba va zarbadan keyin tartiblarini bosim ostida barqaror natija olish uchun quring.
  • Golfga xos ongni tozalash, nafas olish va o'z-o'ziga gapirishni qo'llab, tinch va diqqatni jamlang.
  • 4 haftalik mental golf rejasini SMART maqsadlar va o'lchanadigan natijalar bilan loyihalang.
  • Kognitiv qayta tuzish yordamida bo'g'inlarni to'xtating, stressni boshqaring va ishonchni himoyalang.
  • Har bir raundda mental holatlarni va statistikani kuzatib, mashg'ulotlarni sozlang va uzoq muddatli yutuqlarni saqlang.

Tavsiya etilgan reja

Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.
Yuklama: 4 dan 360 soatgacha

Talabalarimiz nima deyishadi

Sizning darslaringiz mukammal. Men bir yillik paketni sotib oldim va nihoyat turli platformalarga o'tmasdan o'zimni qiziqtirgan mavzularni kuzatish imkoniyatiga ega bo'ldim... qilayotgan ishlaringiz uchun rahmat, men sizni boshqa odamlarga ham tavsiya qildim...
Giulio Carlo
Giulio CarloRaqamli Marketing Talabasi
Darslarning to'g'ridan-to'g'ri mavzuga yo'naltirilgani va men boblarga o'tish hamda kerak bo'lmagan kontentni o'tkazib yuborish imkoniyatim borligini yoqtiraman.
Mariana Ferres
Mariana FerresFotografiya Talabasi
Kontent va videolarning taqdimoti hamda transkripsiya usulini yoqtiraman, bu jarayonni tezlashtiradi!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaTirnoq Dizayni Talabasi
Platforma tez, ishlatish oson. Kontentning xilma-xilligi va qo'shimcha videolar o'rganishda juda yordam beradi.
André Felipe
André FelipePrompt Muhandisligi Talabasi

Ko‘p so‘raladigan savollar

Elevify kim? Qanday ishlaydi?

Kurslarda sertifikatlar bormi?

Kurslar bepulmi?

Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?

Kurslar qanday bo‘ladi?

Kurslar qanday ishlaydi?

Kurslarning davomiyligi qancha?

Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?

EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?

PDF kurs