Mental Golf Mashqlari
Mental Golf Mashqlari sport mutaxassislariga bosimni boshqarish, diqqatni keskinlashtirish va natijalarni oshirish uchun amaliy vositalar beradi. G'olib tartiblarni yarating, mental natijalarni kuzating va har bir raundni turnir sharoitida ishonchli, takrorlanadigan ishlashga aylantiring.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Mental Golf Mashqlari har bir raundda tinch, diqqatli va barqaror qolish uchun amaliy vositalar beradi. Sport psixologiyasi asosiy tamoyillarini o'rganing, kuchli oldindan va zarbadan keyin tartiblar yarating, nafas olish, o'z-o'ziga gapirish va tasavvur orqali bosim ostida bajarishni bajaring. Siz diqqatli 4 haftalik mental rejani loyihalaysiz, aniq ko'rsatkichlar bilan rivojlanishni kuzatasiz va qiyin vaziyatlar uchun bosqichma-bosqich tartiblarni qo'llaysiz, shunda ishingiz doimiy ravishda yaxshilanadi.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- Elita oldindan zarba va zarbadan keyin tartiblarini bosim ostida barqaror natija olish uchun quring.
- Golfga xos ongni tozalash, nafas olish va o'z-o'ziga gapirishni qo'llab, tinch va diqqatni jamlang.
- 4 haftalik mental golf rejasini SMART maqsadlar va o'lchanadigan natijalar bilan loyihalang.
- Kognitiv qayta tuzish yordamida bo'g'inlarni to'xtating, stressni boshqaring va ishonchni himoyalang.
- Har bir raundda mental holatlarni va statistikani kuzatib, mashg'ulotlarni sozlang va uzoq muddatli yutuqlarni saqlang.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs