Kurash kursi
Kuchli bokschilarga qarshi MMA kurashini egallang. Aqlli klinch kirishlari, yuqori foizli yiqitishlar, yuqori nazorat va xavfli bo‘ysundirishlarni quring, shuningdek, ko‘proq almashinuvlar, raundlar va janglarni yutish uchun raundma-raund strategiya va haftalik trening rejalarini ishlab chiqing.

4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat
Nimani o‘rganaman?
Bu kurash kursi sizga zarba beruvchilarni nazorat qilish, aqlli klinch kirishlarini tanlash va samarali yiqitishlarni bajarish uchun aniq, amaliy reja beradi. Siz gard tanlovlarini, supurishlarni va bo‘ysundirishlarni o‘tkirlashtirasiz, so‘ngra yerda yuqori nazoratni va yerda zarba berishni mustahkamlashtirasiz. Tuzilgan yetti kunlik trening mikrosikli va raundma-raund jang rejasi har bir texnikani haqiqiy musobaqada tez, xavfsiz va samarali qo‘llashga yordam beradi.
Elevify afzalliklari
Ko‘nikmalarni rivojlantiring
- MMA raqib tahlili: zarba beruvchi odatlarini o‘qib, kurash ochiqlarini tez oching.
- Klinch va yiqitish ustalik: xavfsiz kirib, yuqori foizli zarbalarni bajaring.
- Yuqori nazorat va bo‘ysundirishlar: pozitsiyalarni zanjirlab, bo‘g‘ish va bo‘g‘im qulflarini ta’minlang.
- Pastki gard strategiyasi: gardni saqlang, supuring, tiklaning va bo‘ysundirish tahdid qiling.
- Jangga tayyor kurash rejalar: kardioni boshqaring, raundlarni va ballarni yutish uchun boshqaring.
Tavsiya etilgan reja
Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.Talabalarimiz nima deydi
Ko‘p so‘raladigan savollar
Elevify kim? Qanday ishlaydi?
Kurslarda sertifikatlar bormi?
Kurslar bepulmi?
Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?
Kurslar qanday bo‘ladi?
Kurslar qanday ishlaydi?
Kurslarning davomiyligi qancha?
Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?
EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?
PDF kurs