Kirish
Tilni tanlang

Sport massajchisi kursi

Sport massajchisi kursi
4 dan 360 soatgacha moslashuvchan yuklama
mamlakatingizda amal qiluvchi sertifikat

Nimani o‘rganaman?

Bu qisqa, yuqori sifatli kurs yengil atletika sharoitida amaliy tiklanish ko'nikmalarini beradi: aniq baholash asoslari, og'riq skriningi, qizil bayroqlar tanib olish. 100m, 400m va uzun sakrash uchun 25–30 daqiqalik samarali protokollar, charchagan pastki oyoq mushaklari uchun maxsus texnikalar, aqlli triaj va hujjatlashtirish, shuningdek, sportchilar bajaradigan oddiy ta'lim, o'z-o'zini parvarishlash va seansdan keyingi maslahatlar.

Elevify afzalliklari

Ko‘nikmalarni rivojlantiring

  • Sportchi triaji: mashg'ulotdan keyin og'riq, harakat oralig'i va qizil bayroqlarni tez baholash.
  • Pastki tanasi uchun maxsus massaj: yugurish va sakrashga oid tiklanish protokollarini qo'llash.
  • Qo'l texnikalari: effleuraj, chuqur to'qima va miofasial ishni xavfsiz bajarish.
  • 25–30 daqiqalik seanslar: cheklangan vaqt ichida yuqori samarali tiklanishni tuzish.
  • Professional sportchi bilan muloqot: aniq o'z-o'zini parvarishlash, uyqu va o'yinga qaytish bo'yicha maslahatlar berish.

Tavsiya etilgan reja

Boshlashdan oldin bo‘limlar va yuklamani o‘zgartirishingiz mumkin. Qaysi bo‘limdan boshlashni tanlang. Bo‘limlarni qo‘shing yoki olib tashlang. Kurs yuklamasini oshiring yoki kamaytiring.
Yuklama: 4 dan 360 soatgacha

Talabalarimiz nima deydi

Men yaqinda Qamoqxona tizimi uchun Razvedka maslahatchisi lavozimiga ko‘tarildim va Elevify kursi tanlanishimda juda muhim rol o‘ynadi.
EmersonTergovchi
Kurs rahbarim va ishlayotgan kompaniyamning kutganlarini oqlashim uchun juda muhim bo‘ldi.
SilviaHamshira
Ajoyib kurs. Juda ko‘p foydali ma’lumotlar.
WiltonFuqarolik o‘t o‘chiruvchisi

Ko‘p so‘raladigan savollar

Elevify kim? Qanday ishlaydi?

Kurslarda sertifikatlar bormi?

Kurslar bepulmi?

Kurslarning o‘quv yuklamasi qanday?

Kurslar qanday bo‘ladi?

Kurslar qanday ishlaydi?

Kurslarning davomiyligi qancha?

Kurslarning narxi yoki qiymati qancha?

EAD yoki onlayn kurs nima va u qanday ishlaydi?

PDF kurs